علی موسیزاده امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در رودسر با اشاره به شعار هفته سلامت «فشار خون را جدی بگیریم»، اظهار کرد: فشار خون بالا دلیل اصلی بروز بیماریهای قلبی عروقی است.
وی افزود: فشار خون بالا به دلیل ایجاد سکتههای مغزی و حملات قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ در دنیاست.
به گفته این مسئول، در افراد 18 سال و بالاتر، فشار خون حداکثر 140 میلیمتر و فشار خون حداقل 90 میلیمتر جیوه و بیشتر، فشار خون بالا محسوب میشود.
موسیزاده تصریح کرد: فشار خون بالا در صورتی که کنترل نشود به رگهای مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب میرساند.
وی با بیان اینکه خطر بروز سکتههای قلبی و مغزی در افرادی که فشار خون بالا دارند زیاد است، اذعان کرد: از هر هشت مرگ در دنیا، یک مرگ مربوط به فشار خون بالا است.
رئیس مرکز بهداشت رودسر با اشاره به اینکه فشار خون بالا درمان قطعی ندارد و با دارو و داشتن شیوه زندگی سالم قابل کنترل است، خاطرنشان کرد: رعایت رژیم غذایی مناسب مانند کمنمک و کمچرب، افزایش مصرف سبزی و میوه، داشتن فعالیت بدنی منظم و کنترل وزن از عوامل ضروری کنترل فشار خون است.
وی، فعالیت بدنی کم، مصرف زیاد نمک، مصرف الکل، سیگار، دخانیات و وزن بالا را از عوامل بالا رفتن فشار خون ذکر کرد.
موسیزاده ورزش و فعالیت بدنی منظم را در کاهش فشار خون و کاهش چربی ضروری و با اشاره به اینکه فشار خون معمولا علامتی ایجاد نمیکند، اذعان کرد: به همین دلیل به فشار خون قاتل خاموش گفته میشود.
وی اضافه کرد: در برخی موارد فشار خون با علایم درد قفسه سینه، سردرد در ناحیه پس سر، تنگی نفس، تپش قلب، تعرق، احساس سرگیجه و خستگی زودرس همراه است که در این صورت حتماً باید به پزشک مراجعه شود.
به گفته این مسئول، مرکز بهداشت رودسر با 16 مرکز بهداشت درمانی در سطح شهرستان و 84 خانه بهداشت در سطح روستاها فعالیت دارد و در هفته سلامت افرادی که برای کنترل فشار خون به این مراکز مراجعه کرده بودند ویزیت رایگان شدند.
وی برپایی چادر سلامت و اندازهگیری رایگان فشار خون، بالا بردن سطح آگاهی مردم در رابطه با فشار خون بالا با پخش پوسترهای آموزشی و تراکتها را از جمله اقدامهای هفته سلامت در رودسر عنوان کرد.
موسیزاده متذکر شد: ویزیت رایگان در مناطق ییلاقی، پیادهروی کارکنان، کلاسهای آموزشی برای زنان باردار، زنان سرپرست خانوار، سالمندان، و ... از جمله اقدامهای مرکز بهداشت رودسر در هفته سلامت است.
انتهای پیام/84002/خ30/ظ1004