مرتضی فاضل نیشابوری به‌مناسبت گرامی‌داشت هفته سلامت مردان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در نیشابور اظهار داشت: سیگار، کلید ورود انواع سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی و ریوی به بدن انسان است و اعتیاد یک ناهنجاری روانی، فرهنگی و اجتماعی است و از آن به‌عنوان درمان بیماری‌ها و تفریح نمی‌توان استفاده کرد.
کارشناس بیماری‌های غیرواگیر دانشکده علوم پزشکی نیشابور ورزش و فعالیت بدنی در اوقات فراغت را در حفظ و تداوم تندرستی بسیار حائز اهمیت دانست و عنوان کرد: ورزش کردن را جزو عادات زندگی خود قرار دهید و حداقل روزی 30 دقیقه ورزش کنید.
وی تصریح کرد: بالا بودن فشارخون را جدی بگیرید و بدانید پرفشاری خون در اکثر موارد بدون علامت است و فشار خون بالا را باید با رعایت رژیم غذایی، ورزش و کاهش مصرف نمک در سطح مطلوب نگه داشت.
وی خطاب به مردان با بیان اینکه باید تغییرات گوارشی و تغییرات در اجابت مزاج را جدی بگیرید، یادآور شد: آب به اندازه کافی بنوشید و خودسرانه دارو مصرف نکنید.
نیشابوری با اشاره به اینکه رعایت اصول ایمنی و استفاده از لوازم ایمنی در هنگام کار از بسیاری صدمات ناشی از کار پیشگیری می‌کند، افزود: رعایت قوانین رانندگی و استفاده از کمربند در هنگام رانندگی و کلاه ایمنی هنگام استفاده از موتورسیکلت از راه‌‌های کاهش خطرات بیرونی برای مردان هستند.
کارشناس بیماری‌های غیرواگیر دانشکده علوم پزشکی نیشابور خاطرنشان کرد: چاقی شکمی، تری گلیسرید بالا، HDL کلسترول پایین، قند خون بالا و فشار خون بالا خطر سکتههای قلبی را افزایش می‌دهد.
وی اضافه کرد: در مردان چاقی شکمی و دور کمر بیش از 102 سانتی‌متر، تری‌گلیسرید بیشتر از mg/di 150، HDL کلسترول کمتر از mg/di 40، فشار خون بیشتر یا مساوی mmHg 85/130 و قند خون بیشتر از 100، پنج علامتی است که خطر سکتههای قلبی را افزایش می‌دهد.
نیشابوری یادآور شد: البته داشتن سه علامت از این پنج علامت برای افزایش قابل توجه خطر بیماری‌های قلبی کافی است.
وی استفاده از هورمون‌های آنابولیزان(مانند ناندرولون و تستوسترون) را برای بدنسازی دارای عوارض زیادی عنوان کرد و یادآور شد: استفاده از این داروها به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
کارشناس بیماری‌های غیرواگیر دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی نیشابور گفت: عوارض کلیوی، چشمی، قلبی و عروقی و عصبی دیابت جبران‌ناپذیر است؛ بنابراین کنترل قند خون را جدی بگیرید.
فاضل نیشابوری با اشاره به اینکه کاهش یا افزایش ناگهانی وزن می‌تواند هشدار دهنده باشد، یادآور شد: پرخاشگری ، افسردگی و اضطراب بیش از حد را نیز به پزشک اطلاع دهید.
کارشناس بیماری‌های غیرواگیر دانشکده علوم پزشکی نیشابور تصریح کرد: برای درمان ناتوانی جنسی و اختلالات انزال از مصرف خودسرانه داروها و سوء مصرف مواد پرهیز کنید و با پزشک مشورت کنید.
وی تغییرات ادراری مانند فوریت در دفع ادرار، دفع دردناک ادرار، قطع و وصل شدن ادرار، باقی ماندن ادرار در مثانه را از نشانه‌های مشکلات پروستات به‌صورت خوش‌خیم یا بدخیم دانست و تأکید کرد: تست غربالگری سرطان پروستات به‌همراه معاینه توشه رکتال به‌طور سالانه و مشاوره با متخصصین اورولوژی برای تمام مردان بالای 50 سال توصیه می‌شود.
انتهای پیام/خ۱۰
