باید احساس پیری را در سالمندان کمرنگ کرد

به گزارش خبرگزاری فارس از رفسنجان، عباس بلندی پیش از ظهر امروز در مراسم تجلیل از سالمندان بهزیستی رفسنجان با تأکید بر امر اهمیت دادن به سالمندان اظهار داشت: توجه به سالمندان در تمام زمینه‌ها اعم از تغذیه‌، فضای مناسب برای آرامش جسم‌، روح و روان از جمله لزومات سلامت یک سالمند محسوب می‌شود.
وی گفت: باید به گونه‌ای با سالمندان رفتار شود که احساس پیری و از کار افتادگی در آنها کمرنگ شود.
صغری فاتحی کارشناس تغذیه معاونت بهداشت رفسنجان با اشاره به تنوع و تعادل در برنامه غذایی سالمندان بیان کرد: تغذیه در تمام دوران زندگی مهم است و طبق گفته ابن‌سینا اساس سلامت به ترتیب اهمیت در ورزش، تغذیه و خواب است.
وی افزود: در دوران سالمندی بنا به شرایط خاصی که برای سالمندان ایجاد می‌شود، جذب مواد غذایی کمتر صورت می‌گیرد و سالمندان باید بدانند که تنوع غذایی را رعایت کنند.
فاتحی با بیان استفاده روزانه سالمندان از شیر و لبنیات کم‌چرب تصریح کرد: استفاده از حبوبات، گوشت سفید و سبزیجات به صورت تازه یا رنده شده و پخته نیز برای سالمندان توصیه می‌شود.
کارشناس تغذیه خاطر‌نشان کرد: افرادی که اصول تغذیه را رعایت می‌کنند، عمر بهتری دارند و از سلامت بیشتری برخوردار هستند.
وی به رعایت شرایط در هر دوره خاص اعم از جوانی و سالمندی توصیه و اذعان کرد: شیوه تغذیه نوین زندگی برای سالمندان و استفاده از غذاهای آماده و سریع برای آنها بسیار ضرر دارد.
به گزارش فارس، در حاشیه این مراسم با برنامه‌های شاد و متنوع و پذیرایی از سالمندان همراه بود.
انتهای پیام/آ30