مجتبی معتمدی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اصفهان، اظهار کرد: اگر عامه مردم عادت کنند که برحسب طبیعت بدن خود بین طلوعین از خواب بیدار شوند و با غروب آفتاب به خواب روند بسیاری از بیماری‌ها و رنج‌هایی که بر افراد عارض می‌شود، با تنظیم خواب برطرف می‌شود.
وی افزود: در حال حاضر بسیاری از افراد و خانواده به طور معمول بین ساعت 24 تا یک نصف شب و حتی بیش از این ساعت می‌خوابند که چون برخلاف میل طبیعی بدن این کار صورت گرفته سبب فاسد شدن اخلاط بدن و تخریب جسم می‌شود.
پژوهشگر و محقق طب سنتی در اصفهان با اشاره به اینکه فاسد شدن اخلاط بدن تنها توسط پزشک امکان‌پذیر است، تصریح کرد: مصرف غذاهای ناصالح ُترکیبی و پیچیده از دیگر عوامل ایجاد کننده مزاج فاسد در بدن انسان است.
معتمدی، بی‌حوصلگی، سنگینی و لخت شدن بدن، کسالت، کج خلقی، انواع دردها، سردردهای مکرر را از نشان‌های وجود مزاج فاسد در افراد نام برد و ادامه داد: ماه رمضان بهترین زمان برای پاک‌سازی بدن از تمام تدابیر غلط رفتاری و تغذیه‌ای است.
وی با اشاره به اینکه تاکنون در ارتباط با دیر خوابیدن و وجود بیماری تحقیقات پایه‌ای از سوی مسئولان سلامت کشور صورت نگرفته است، اضافه کرد: این موضوع نیاز به تحقیقات ندارد و مسئله‌ای که تمام مسئولان حوزه بهداشت و درمان بر آن واقفند و بر آنها محرز است که دلیل چربی خون بالا، افسردگی و کبد خراب به خاطر به هم خوردن ساعات خواب و بیداری و بد غذا خوردن است.
وی که مدیرگروه طب سنتی پژوهشکده طب صادق کانون هم‌اندیشی استان اصفهان نیز هست، تاکید کرد: در طب سنتی غذاها به دو گونه تقسیم‌بندی شده است، غذاهای صالح و ناصالح و غذاهای لطیف و کثیف که غذاهایی مثل برخی از سوسیس و کالباس‌های نامرغوب و ترکیبی ناصالح و گوشت بره یک ساله یک غذای لطیف است.
انتهای پیام/ح20/ط4000
