به گزارش خبرگزاری فارس از دیلم صادق شریفی صبح امروز در کارگاه آموزش مهارتهای زندگی اظهار داشت: مهارتهای زندگی رفتارهای اکتسابی هستند و تمرین کردن یکی از راه‌های کسب مهارتهای زندگی است.
وی تصریح کرد: باید برای یاد گرفتن آن مهارتها آنها را با هم تمرین و تکرار کنیم و در زندگی روزمره بکار گیریم.
شریفی بیان کرد: هدف از رفتار جرأتمندانه بیان آن چیزی است که در ذهنمان است.
وی ادامه داد: اساس کار در بروز رفتار جرأتمندانه دفاع از حق خود بدون بیاحترامی به حقوق دیگران است.
کارشناس ارشد روانشناسی شبکه بهداشت و درمان دیلم اضافه کرد: رفتار جرأتمندانه ابراز صادقانه و نسبتاً صریح نظرات،احساسات و نگرشها است.
وی سبک پرخاشگرانه، منفعلانه و جرأتمندانه را نمونههایی از سبکهای سالم و ناسام در برقراری ارتباط با دیگران عنوان کرد.
مسئول واحد سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت دیلم در ادامه اظهار داشت: ارزیابی صحیح یکی از قدمهایی است که در رفتار جرأتمندانه باید فرا بگیریم و بدترین آسیب در رفتار جرأتمندانه مردّد بودن است.
شریفی گفت: خشم، ناکامی و بیطاقتی احساساتی است که فرد در سبک پرخاشگرانه آن را تجربه میکند.
وی خاطر نشان کرد: اضطراب، خشم، ناکامی، ناتوانی و عدم قدرت احساساتی است که فرد با سبک انفعالی آن را تجربه میکند.
انتهای پیام/صا30/د1000
