به گزارش خبرگزاری فارس از خوزستان، بی‌شک در حال حاضر بیماری‌های غیرواگیر به دلیل تراکم جمعیت در مناطق شهری، تغییر سبک، شیوه زندگی و گرایش افراد به عادت‌های نامناسب غذایی افزایش یافته است، همچنین کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی اهواز بر این باورند که مهمترین دلایل این امر ابتلا به فشار خون بالا، مصرف الکل، کلسترول بالا و افزایش وزن، عدم فعالیت فیزیکی مناسب، روابط جنسی غیر ایمن و مصرف داروهای غیرمجاز است.
براساس این مقدمه با دکتر سید محمد علوی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت‌وگو کرده‌ایم.
وی با بیان اینکه امروزه بیماری‌های قلبی و عروقی، حوادث و سرطان‌ها، مهمترین دلایل مرگ و میر در سایر کشورهاست، افزود: بیماری‌های قلبی ـ عروقی شکل های مختلفی همچون فشارخون بالا، بیماری تصلب شرائین (آترواسکلروز) کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، آترواسکلروز و سایر عروق همانند اندام‌ها، احشا و غیره دارند.
علوی با اشاره به اینکه به دلیل بار سنگینی که این بیماری‌ها از لحاظ اقتصادی و سلامت بر جامعه وارد می‌کنند، تصریح کرد: در طول سال‌های اخیر وزارت بهداشت جهانی مطالعات وسیعی انجام داده و مهمترین عاملهای خطر که باعث افزایش احتمال ابتلای فرد به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شود را مشخص کرده است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در ادامه خاطرنشان کرد: آگاهی از این عاملهای خطر و چگونگی کنترل آنها این فرصت را به وجود می‌آورد که بتوان از ایجاد بیماری‌ها پیشگیری کرد.
این مقام مسئول تصریح کرد: بیماری‌های قلبی ـ عروقی تهدیدی عمده برای جوامع مترقی انسانی، کشورمان به ویژه استان خوزستان به شمار می‌رود اما خوشبختانه اغلب می‌توان با یکسری از تغییرات مثبتی در شیوه زندگی، از ایجاد و یا بدترشدن این بیماری‌ها پیشگیری کرد و حتی پس از ایجاد می‌توان میزان عارضه و مرگ و میر ناشی از آنها را به شکل قابل توجهی کاهش داد.
علوی این تغییرات پیشگیرانه را شامل تغذیه سالم، افزایش فعالیت بدنی، قطع عادات زیان آور همچون استعمال دخانیات سیگار، قلیان، مصرف الکل و غیره عنوان کرد و افزود: بیماری‌های قلبی ـ عروقی به آهستگی ایجاد شده و در مراحل اولیه اغلب علامتی ندارند.
وی در ادامه اظهار کرد: عامل‌هایی همچون کلسترول و فشارخون بالا ممکن است از کودکی وجود داشته یا در جوانی آغاز شده و برای چندین دهه تشخیص داده نشوند، بنابراین بهترین راهکار، بررسی، تشخیص و کنترل زودرس عاملهای خطر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی است.
*عاملهای خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی
دکتر امیر حسین بنی احمد کارشناس ارشد دارویی دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز هم در این خصوص گفت: ایجاد تغییرات سالم در شیوه زندگی مطابق با رهنمودهایی که از چندین دهه تحقیقات به دست آمده است نه تنها باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سرطان و دیابت را نیز کاهش می‌دهند.
وی به برخی از عاملهای خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی اشاره کرد و گفت: برخی از این عامل‌ها قابل اصلاح و کنترل هستند، در حالی که سایر عاملهای خطر تحت کنترل نیستند.
بنی‌احمد تصریح کرد: برخی از عاملهای خطر ممکن است در طول زندگی دچار تغییر شوند. البته داشتن یک یا چند عامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی ـ عروقی به این مفهوم نیست که فرد حتما مبتلا به بیماری‌های قلبی،عروقی شده یا در اثر آنها می‌میرد.
این کارشناس اضافه کرد: هر چه تعداد این عامل های خطر بیشتر باشد، فرد به احتمال بیشتری به بیماری قلبی ـ عروقی مبتلا خواهد شد و برعکس نبود عامل خطر دلیل عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی نیست و فقط احتمال را کم می‌کند.
بنی‌احمد با تاکید بر اینکه زنان با سن 60 ـ 55 سالگی در معرض خطر کمتری از مردان هستند، افزود: زنان پیش از یائسگی به دلیل وجود هورمون‌های جنسی خود در مقابل بیماری‌های قلبی ـ عروقی محافظت می‌شوند.
وی تصریح کرد: با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی افزایش می‌یابد که مردان نسبت به زنان در سنین پائین‌تری دچار حملات قلبی می‌شوند.
این کارشناس با بیان اینکه ژنتیک، قومیت و نژاد هم در ایجاد بیماری‌های قلبی- ـ عروقی نقش مهمی داشته باشد، خاطرنشان کرد: افراد با پوست تیره به دلیل فشارخون بالاتر نسبت به افراد سفید پوست در معرض خطر بیشتری هستند.
بنی‌احمد اظهار کرد: افزایش سطح کلسترول خون ژنتیکی به طور مستقیم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی را افزایش می‌دهد.
این کارشناس عاملهای خطری که قابل کنترل، اصلاح و یا درمان هستند را شامل کلسترول خون بالا، فشارخون بالا (هیپرتانسیون)، دیابت، پاسخ غیر طبیعی به انسولین افزایش وزن و چاقی، نحوه توزیع چربی در بدن (چاقی شکمی)، الکل و رژیم غذایی نادرست عنوان کرد و افزود:برخی داروها همچون قرص‌های ضدبارداری و برخی داروهای هورمونی، کمبود آنتی اکسیدان‌ها، غیر عادی شدن فاکتورهای انعقاد خون و افزایش هموسیستئین در خون نیز ممکن است باعث افرایش ایجاد بیماری‌های قلبی ـ عروقی شوند.
*فشارخون بالا خطر ایجاد بیماری‌های قلبی ـ عروقی را چند برابر افزایش می‌دهد
دکتر سیروس دهقانی داروساز و کارشناس دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز هم در این زمینه گفت: فشارخون بالا نیز خطر ایجاد بیماری‌های قلبی ـ عروقی را چند برابر افزایش می‌دهد.
این دکتر داروساز با بیان اینکه چاقی و افزایش وزن بدن در ایجاد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی مستقل از سایر عاملهای خطر دیگر نقش ایفا می کنند، افزود: چاقی علاوه بر افزایش فشارخون باعث افزایش بارکاری قلب نیز می‌شود و اثرات زیان آوری هم بر روی کلسترول دارد و اترواسکلروز را تشدید می‌کند که این امر هم در ایجاد بیماری دیابت (بیماری قند خون) نیز دخالت دارد.
دهقانی تصریح کرد: حداقل 30 دقیقه فعالیت متوسط در اغلب روزهای هفته (حداقل 5 روز) یا هر روز به سلامت قلب کمک کرده همچنین میتواند احتمال بیماری‌های قلبی و سکته قلبی همچین خطر سرطان روده بزرگ، فشارخون بالا، دیابت و غیره را نیز کاهش دهد.
وی در پایان با بیان اینکه دیابت میتواند باعث افزایش بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود، تاکید کرد: حتی با وجود کنترل قند خون، دیابت شانس بیماری قلبی را افزایش می‌دهد اما در صورت عدم کنترل این خطر به مراتب بالاتر خواهد رفت.
انتهای پیام/72001/صا40/پو3002
