فعالیت‌های منظم روزانه موجب پیشگیری از بیماری‌های قلبی

به گزارش خبرگزاری فارس از ابهر، پروین احدی ظهر امروز در جلسه کار گروه سلامت این شهرستان با اشاره به نامگذاری 28 مهر ماه به عنوان روز سلامتی زنان اظهار داشت: سلامت زنان ضامن سلامتی جامعه است، چرا که مدیریت سلامت بقیه اعضای خانواده را مادران بر عهده دارند.
وی با بیان اینکه سلامتی فقط نبود بیماری نیست بلکه شامل اجزای متفاوتی است که روی یکدیگر تاثیر می‌گذارند، ابراز داشت: زندگی سالم شامل از فعالیت جسمانی منظم، تغذیه سالم، کنترل استرس، پرهیز از عادت‌های مخرب و بکارگیری ملاحظات امنیتی به دست می‌آید.
مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت ابهر افزود: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم به همراه فعالیت مناسب بدنی زمینه‌ساز زندگی سالم و شاداب است.
وی با اشاره به تغییر الگوی زندگی در جامعه خاطرنشان کرد: در حال حاضر باید الگوی زندگی تغییر کرده و مردم باید از میوه‌ها و سبزی‌ها بیشتر استفاده کنند.
احدی تصریح کرد: فعالیت‌های روزانه ما در طول هفته موجب جلوگیری از پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی و عروقی است.
مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت ابهر با بیان اینکه دستگاه‌های اجرایی نیز باید شبکه بهداشت را یار و یاور باشند، گفت: مسئولان نسبت به تشویق و تسهیل انجام فعالیت بدنی و ورزش در اداره‌ها به ویژه برای بانوان اهتمام جدی داشته باشند.
وی اضافه کرد: همچنین مسئولان باید نسبت به تمهیدهای لازم برای در راستای بسترسازی برای شرکت بانوان در جلسه‌های آموزشی و برگزاری جلسه‌های آموزشی برای بانوان در دستگاه‌های اجرایی و اداره‌های شهرستان اقدام‌های لازم را انجام دهند.
انتهای پیام/ص20