سعید ملکی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار داشت: ورزشکاران باید در ماه رمضان فعالیت‌های ورزشی سبک انجام داده و برنامه غذایی کنترل شده با نظر مربیان بدنساز داشته باشند.
وی تصریح کرد: جامعه ورزش باید غذاهایی را انتخاب کند که سرشار از کالری و پروتیئن بوده و انرژی لازم را برای تمرینات و انجام مسابقات ورزشی تامین کند.
مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی ادامه داد: کسانی که در هنگام صبح ورزش صبحگاهی را انجام می‌دهند برای اینکه تا پایان روز بتوانند قوای لازم را داشته باشند، می‌توانند به جای ورزش صبحگاهی ورزش عصرگاهی انجام دهند و بعد از افطار به ورزش کردن بپردازند.
ملکی در ادامه با اشاره به وضعیت استخرهای ورزشی در ماه رمضان بیان کرد: تمامی استخرها در طول ماه رمضان بعد از افطار پذیرای علاقمندان هستند و بر اساس برنامه‌‌ریزی هیئت شنای استان خدمات لازم را ارائه می‌دهند.
وی در بخش دیگری از سخنان خود از برگزاری مسابقات جام رمضان خبر داد و خاطر نشان ساخت: مسابقات جام رمضان در 38 رشته ورزشی برگزار می‌شود که تمامی شهرستان‌های استان در این ماه درگیر مسابقات خواهند بود.
به گفته وی مسابقات جام رمضان در رشته‌های فوتبال، والیبال، بسکتبال، کشتی، شطرنج و پینگ‌پنگ برگزار می‌شود.
انتهای پیام/87010/خ20/ث3001
