به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد رضا سعیدی امروز در مراسم آغاز هفته سلامت در مدارس در کانون علم و ادب مشهد اظهار کرد: تقریبا یک سوم افراد بزرگسال جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند.
سعیدی در ارتباط با کنترل فشار خون و جلوگیری از آن خاطرنشان کرد: با تغذیه سالم و مصرف روزانه پنج وعده سبزیجات و میوه‌جات می‌توان از بروز فشار خون جلوگیری کرد.
رئیس مرکز بهداشت خراسان‌رضوی افزود: عوامل دیگری نیز مانند استفاده کمتر از روغن، افزایش فعالیت بدنی و استفاده کمتر از نمک می‌تواند از مبتلا شدن به فشار خون جلوگیری کند.
سعیدی یادآور شد: با بررسی‌های انجام شده در خراسان‌رضوی مشخص شد 90 درصد از مردم کمتر از پنج واحد میوه و سبزی در طول روز استفاده می‌کنند.
وی با بیان اینکه فعالیت‌های بدنی و ورزشی در سلامتی نقش مهمی را ایفا می‌کند، ادامه داد: 76 درصد جمعیت در طول روز فعالیت بدنی کافی ندارند که این امر سبب بروز مشکلات و بیماری‌های مختلف می‌شود.
رئیس مرکز بهداشت خراسان‌رضوی تصریح کرد: تنها 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه می‌تواند عامل موثری در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته‌های مغزی باشد.
انتهای پیام/70001/ط3/ض1002
