به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، هیئت فوتبال استان اصفهان تدریس دوره توجیهی فیزیولوژی ورزشی را زیر نظر مدرس دانشگاه دکتر محسن عصارزاده اجرا می‌کند.
علاقه‌مندان برای شرکت در دوره توجیهی فیزیولوژی ورزشی می‌توانند حداکثر تا تاریخ 20/02/91 برای ثبت‌نام و تکمیل مدارک مورد نیاز به واحد آموزش هیئت فوتبال استان اصفهان مراجعه کنند.
به گزارش فارس فیزیولوژی ورزشی به چهار بخش فراگیر آمادگی جسمانی، فیزیولوژی ماهیچه‌ها، فیزیولوژی گردش خون و فیزیولوژی تنفس تقسیم میشود.
بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به طور مؤثر در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد به طوری که مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد.
زمانی که سخن از آمادگی جسمانی به میان می‌آید مقصود از آن داشتن چنان قلب، رگ‌های خونی، شش‌ها و ماهیچه‌هایی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام داده و با شور و نشاط تمام در فعالیت‌ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیر فعال از انجام آنها ناتوانند.
عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چهار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش می‌کنند که نیروی ماهیچه، استقامت ماهیچه، انعطاف ماهیچه و استقامت قلبی ریوی از جمله این عوامل‌اند.
انتهای پیام/خ20/ط4000
