@Koorosh25 دی 1404در پاسخ بهاگه راندمان جو بالاتر از گندمه خب جو بکارن. میشه 20 الی 50 درصد آرد نانواییها از آرد جو باشه. برای سلامتی هم بهتره چون کلسیم و مواد معدنی بیشتری داره و مانع پوکی استخوان میشه و کمتر چاقکننده است.
@user17683981493825 دی 1404چند سال پیش میگفتین مردم گوشت نخورن الان میگین گندم نخورن جو بخورن سال بعد جو گرون شد یا کم اومد مردم باید چی بخورن؟
خدا هدایتمون کنه. وقتی جو از گندم گرانتر و کمیابتره این جوابت واقعاً مضحک و جوک محسوب میشه. نان جو، سوپ جو، آش جو، بیسکویت جو و محصولات غذایی تولیدشده از جو و آرد جو گرانتر و از نظر غذایی سالمتر هستن. تنها مشکل جو اینه که هضمش برای دستگاه گوارش انسان سختتره و بهتره با آرد سایر غلات مخلوط بشه.
19:22 - 25 دی 1404
1 واکنش
37 بازدید
1 پاسخ
@user17683981493825 دی 1404والا اینو کارشناس صدا سیما گفته بود گندم نداریم جو مصرف کنیدفواید گندم کم از جو نیست اگه بیشتر نباشه سوای از اون گندم رو میشه با دوز های بالاتر بنسبت جو مصرف کرد حالا بازم تقصیر تو نیست تحقیق بلد نیستیدر قدیم فقرا جو میخوردن بعد ها فهمیدن گندم بهتر از جو هست حالا شما علمو برعکس کن