اگه راندمان جو بالاتر از گندمه خب جو بکارن. میشه 20 الی 50 درصد آرد نانواییها از آرد جو باشه. برای سلامتی هم بهتره چون کلسیم و مواد معدنی بیشتری داره و مانع پوکی استخوان میشه و کمتر چاقکننده است.
16:45 - 25 دی 1404
1199 بازدید
1 پاسخ
@user17683981493825 دی 1404چند سال پیش میگفتین مردم گوشت نخورن الان میگین گندم نخورن جو بخورن سال بعد جو گرون شد یا کم اومد مردم باید چی بخورن؟