مشخصات بلاگرهایی که توقیف اموال می شوند
با دستور مقام قضایی اموال ثبتی و داراییهای بلاگرهای وطن فروش که چهره حامی دشمن در خارج از کشور بودند شناسایی و در فرآیند توقیف اموال قرار گرفت.نمایش گزارش
لحظه طلایی توقف دعوا را پیدا کنید
«این چه حرفی بود؟ این چه کاری بود که کردم؟ اصلاً من چنین منظوری نداشتم.» اگر این جملههاییست که بعد از بحث با همسرتان، با خودتان میگویید، تکنیک «فاصله احساسی» به شما کمک زیادی خواهد کرد.
گروه زندگی: «گاهی در رابطه همسران، به دلیل بحثهایی که شکل میگیرد، اوضاع به جایی میرسد که بعداً با خودمان میگوییم: «این چه حرفی بود؟ این چه کاری بود که کردم؟ اصلاً من چنین منظوری نداشتم.» چطور بفهمیم چه زمانی باید دعوا را متوقف کنیم؟مرضیه کشوری، کارشناسی ارشد روانشناسی و مشاور و مدرس کلاسهای خانواده، امشب با یک راهحل عملی، مهمان گزارش ماست.اولین سؤال این است که چرا ادامهدادن به بعضی از بحثها اشتباه است؟کشوری پاسخ میدهد: چون وقتی ادامه پیدا میکنند، یا به جدل تبدیل میشوند، یا به دعوایی میرسند که از کنترل ما خارج است، و گاهی هم به توهین و حرفهایی ختم میشوند که ناخودآگاه حرمت میان ما را از بین میبرد.
ترمز دستی را همینجا بکشید
«حالا جدل چیست؟جدل شبیه یک گفتوگو است که مانند توپ پینگپنگ، مدام رفتوبرگشت دارد: تو چیزی میگویی، او چیزی میگوید؛ اما بینتیجه!پس هر زمان دیدید که فقط مشغول بگوومگو هستید، بدون اینکه به نتیجهای برسید، و در آن خشم، لجبازی و تنش غلبه دارد، بدانید که آنجا دیگر جدل شکلگرفته است.در چنین لحظهای باید مکث کنیم.وقتی دعوا به این مرحله میرسد، مسلماً هیچکس دنبال راهحل نیست و اثری از همدلی هم دیده نمیشود.اصلاً مغز انسان در چنین شرایطی پیام میدهد که «خطر هست، تهدید وجود دارد؛ دفاع کن، حمله کن، گارد بگیر، لجبازی کن» و از هر ابزاری استفاده میکند تا حریم امن خود را حفظ کند.اما چیزی که باقی میماند، احساسات منفی انباشتهشدهای است که به بحثهای بعدی منتقل میشود و به ناراحتی و کینههای باقیمانده تبدیل میگردد.پس نخستین قدم این است که تشخیص بدهیم چه زمانی باید این بحث را متوقف کنیم.»
سپرها آماده...حالا زمین بیندازید!
کشوری نشانههای زمان نامناسب برای ادامه بحث را هم مشخص میکند: •وقتی هر دو طرف عصبانی هستند و تنش بالاستدر این حالت، بخش احساسی مغز بر بخش منطقی غلبه کرده است.هر وقت دیدید خشم بر سایر حالتها غلبه دارد، یعنی در مسیر مدیریت هیجان قرار ندارید و زمان مناسبی برای ادامه بحث نیست. هرچه بیشتر ادامه دهید، اوضاع بدتر میشود.•وقتی یکی از طرفین یا هر دو، بیشتر درگیر دفاع از خود یا جوابدادن هستنددر این حالت، هیچکس واقعاً گوش نمیدهد.گوشدادن واقعی وجود ندارد؛ هر کس فقط منتظر فرصتی است تا حرف خودش را بزند و نکاتی را که میخواهد، مطرح کند.•وقتی بحث از موضوع اصلی خارج شده و به شخصیت طرف مقابل حمله میکنیممثلاً توهین میکنیم، پای پدر و مادر را وسط میکشیم یا بحثهای گذشته را دوباره مطرح میکنیم.اینها نشانههایی است که نشان میدهد این بحث دیگر فایدهای ندارد و ما فقط خودمان را خسته میکنیم؛ چهبسا نتایج منفی آن بیشتر از نتایج مثبتی باشد که انتظار داریم.
این فاصله، نزدیکتر میکند!
راهحل در تکنیک فاصله احساسی است.فاصله احساسی به ما کمک میکند پیش از آنکه خشم منفجر شود یا حرفهایی بزنیم که بعداً از آنها پشیمان شویم، به خودمان فرصت بدهیم تا احساساتمان را پردازش کنیم.البته گفتن این جمله خیلی آسان است:«مکث کن، پردازش کن، آرام شو، بعد تصمیم بگیر.» اما واقعیت این است که همین «پردازشکردن» و «مکثکردن» بسیار دشوار است. در آن لحظه، حتی اگر مغز فرمان مکث بدهد، بخش احساسی میگوید: «حوصله داری؟ مکث چیست؟ بگذار جوابش را بدهم!» مغزی که تمرین دیده و تربیت شده است، در همان لحظه آلارمش فعال میشود: «نگو! پشیمان میشوی. یکلحظه صبر کن. برو یک لیوان آب بخور. وضو بگیر. کمی قدم بزن. ذکر بگو.»
بیا دور باشیم از هم!
تکنیک فاصله احساسی چند مرحله ساده دارد: ۱. فعالشدن آلارم مکثپیش از هر چیز، باید آن «آلارم مکث» فعال شود. بدون این آلارم، در میانه دعوا کسی ناگهان نفس عمیق نمیکشد.مکث را باید جدی بگیریم. معمولاً در آن لحظه، ما با بیحوصلگی آن صدا را خاموش میکنیم؛ اما لازم است آگاهانه به خودمان بگوییم:«مکث کن. اجازه بده یکنفس عمیق بکشم. بگذار بروم آب بخورم.» ۲. نفس عمیقسادهترین کار، نفس عمیق است. چند دم و بازدم آرام میتواند شدت هیجان را کاهش دهد.۳. بیرون آمدن موقت از موقعیتاز فضای بحث کمی فاصله بگیرید.میتوانید احساساتتان را بنویسید، یا صرفاً زمان بخرید. قرار نیست همه در آن لحظه احساساتشان را مکتوب کنند؛ مهم این است که فرایندی اتفاق بیفتد که شما فرصت پیدا کنید آرام شوید.
در را نکوبید لطفا!
بعضی افراد برای اینکه دعوا بالا نگیرد، ناگهان صحنه را ترک میکنند:در را محکم میبندند یا بدون توضیح از خانه بیرون میروند.این رفتار چه احساسی در طرف مقابل ایجاد میکند؟ «باز هم مرا رها کرد. اصلاً حرفم را نمیفهمد.» درحالیکه هدف ما کنارهگیری منفعلانه نیست؛ بلکه کنارهگیری فعال است.کنارهگیری فعال یعنی طرف مقابل را آگاه کنیم: «اجازه بده یک لیوان آب بخورم و برگردم.» «الان زمان مناسبی نیست. یک ساعت دیگر دربارهاش صحبت کنیم.»گاهی لازم است مستقیم بگوییم، گاهی هم بسته به ظرفیت طرف مقابل، غیرمستقیم زمان بخریم.حتی ذکر گفتن، وضوگرفتن یا هر فعالیت آرامکننده دیگری، از نظر روانشناسی کاملاً قابلدفاع است؛ چون به ما فرصت تنظیم هیجان میدهد.#دعوا_رابطه#مدیریت_خشم#روانشناسی_زوجین
23:27 - 26 اردیبهشت 1405
6 پاسخ
@News_ir4 ساعت پیشدر پاسخ به
@user1768847061294 ساعت پیشدر پاسخ بهچرا تو این خبرگزاری هرچیزی تو هرچیزی میاد؟ مشخصات بلاگرها چه ربطی به این خبر دارد؟😃
@user1739549353354 ساعت پیشدر پاسخ بهکار خیرآموزش تابآوری در زندگی مشترک با الگوی زوجهای موفق ایرانی
زوج های خوشبختی وجود دارند که با پشت سر گذاشتن نشیب های زندگی مانند سختی ها و اختلافات، توانسته اند علی رغم مشکلات گذشته، به ساحل خوشبختی برسند. درس های زندگی این زوج ها می تواند چراغ راه بسیاری از جوانانی باشد که در ابتدای راه با مشکلات روبرو می شوند. صدا و سیما می تواند برنامه ای پربیننده و آموزنده بر پایه این ایده بسازد و مانع بسیاری از طلاق ها و جدایی ها شود.
0100گزارش از مطالبه
@Sahel203 ساعت پیشدر پاسخ به وکانون سهامداران خرد تشکیل شود که کاملا تحت نظارت کلیه سهامداران خرد باشد و علاوه بر پاسخگو بودن ،حقوق مردم عادی و سهامدار خرد را از حقوقی ها و سهامداران درصدی و کلان مطالبه کند.مطالبهپیشنهاد تشکیل کانون سهامداران خرد برای نظارت و اعمال قدرت در اقتصاد
کانون سهامداران خرد تشکیل شود که کاملا تحت نظارت کلیه سهامداران خرد باشد و علاوه بر پاسخگو بودن ،حقوق مردم عادی و سهامدار خرد را از حقوقی ها و سهامداران درصدی و کلان مطالبه کند. در این ۷ سال جای نهادی قدرتمند و مردمی که از سهامدار خرد حمایت کند کاملا خالیست. نهادی مردمی که هیچ سازمان نهاد یا ارگانی در آن نتواند در آن نفوذ کند و آنرا دستکاری کند. از خبرهای پشت پرده در اتاق تاریک ،اتاق شیشه ای،بورس گرفته تا عدم شفاف سازی ها و اطلاعات پنهانی و نهانی و نهادی در پشت پرده گرفته تا اخباری که هیچگاه در بهترین حالت به موقع به گوش سهامدار خرد نمیرسد . رانتی ها و گروهای ذی نفع پنهانی همیشه ماه ها زودتر از مصوبات خبر دارند و حتی مصوبات گاهی برای اخلال و دستکاری در بازار ایجاد میشود و کدال فقط اطلاعیه ای،است که در گذشته اتفاق افتاده و در آینده برای عموم سهامداران افشا میشود!!!! این کانون باید طوری ساز و کارش ایجاد گردد که خود آلوده نشود و در عمل تحت انتخاب هر کد سهامداری باشد. سهامدار با هر کد سهامداری بتواند فقط ۱ رای واحد دهد و وکلای خود را در سازمان و کانون حمایت از سهامداران خرد را انتخاب نماید. هر کسی که کد سهامداری دارد میتواند عضو کانون شود و هیچ گروه و سازمان و نهاد نظارتی نباید در انتخاب کاندیداها دخالت کنند ،که اگر چنین شود این کانون هم فاسد شده و به درد دیگر سازمان ها و ناکارآمدی و ناترازی دچار میشود و قابلیت اصلی خود را از دست میدهد و فقط یک هزینه ای به هزینه ها اضافه میکند. نظارت و انتخاب کاملا دست خود مردم باشد تا اگر دیدند فرد و یا افراد مورد نظر، اشتباهی انجام دادند و یا کارایی نداشتند سریعا رای خود را پس بگیرند و وقتی تعداد رای ها ی پس گرفته شده از ۵۰درصد کمتر شد ،فرد یا افراد مورد نظر به صورت خودکار ، برکنار و توسط،افراد دیگری که مورد انتخاب آحاد سهامداران خرد است انتخاب گردند. هر جا گروهی خاص ،در انتخاب، دخالت میکنند ،همانجا فساد شکل میگیرد و نهادهای ناظر کاملا مردمی باید داشته باشند که همیشه هر لحظه وکلایی را که انتخاب کردند را رصد کنند و لحظه ای با آنها در تماس بوده و آنها نیز مطالب و بررسی ها و اطلاعات را لحظه ای با اشتراک گذارند. کانون حمایت از،سهامداران خرد باعث برگشت اعتمادها و سلامت و شفافیت و احقاق حقوق به بازار سرمایه خواهد شد و این کانون باید در همه جا حضور داشته باشد ،از،شورای،عالی بورس تا عزل و نصب رئیس و دیگر مسئولان اقتصادی و تصمیم گیران کلان اقتصاد ی ،از رئیس سازمان بورس گرفته تا انتخاب وزیر صنعت و اقتصاد و دیگر وزرا و هر سازمان و نهادی که در اقتصاد و بازار بورس موثر است. رئیس سازمان بورس ، باید مردمی انتخاب شود و توسط وکلای سهامداران خرد در کانون حمایت انتخاب شوند که خود آنها نیز مستقیما توسط سهامداران خرد انتخاب شده اند. افراد منتخب در کانون حمایت از سهامداران خرد باید در هر زمان که بخواهند در هر نماد و شرکت و کارخانه بورسی حضور یافته و اسناد و مدارک مربوطه را بررسی و ارزیابی کنند. شک نکنید هر جایی که کار به غیر مردم سپرده شود ،مسیر به ناترازی پیش خواهد رفت. تمام سازمان ها و نهادهایی که بر روی اقتصاد کشور و بورس اثر گذار هستند ،باید با کانون سهامداران در تعامل باشند تا مصوبه ای،که به بازار اقتصادی کشور صدمه میزند، تصویب نشود و اگر شد با پیگیری این نهاد مردمی از درجه اعتبار ساقط گردد. دیدیم که بسیاری از وقت ها ،همین مصوبات و تصمیمات خلع و الساعه آسیب ویرانگری به اقتصاد ، کشور و بازار سرمایه زد و اعتماد عمومی مردم و اقتصاد و بازار سرمایه را از بین برد. این نهاد کانون وکلای ملت باید این قدرت را داشته باشد تا هر مصوبه ای که باعث ویرانی اقتصاد میشود را قبل از تصویب از دور خارج نماید. خود و کلای کانون نیز،توسط مردم نظارت میشوند و اگر جایی دیده شود تخطی،ایجاد شده بتوانند آنها را برکنار و رای خود را پس،بگیرند.انهم در هررساعت شبانه روز اگر آرا از ۵۰ درصد کاهش یافت ،برکنار و عزل گردد. کار و نظارت و انتخاب را به خود آحاد مردم بسپارید و نتایج درخشان آنرا ببینید تا ناترازی ها برطرف گردد و شفافیت و سلامت به اقتصاد برگردد. انشالله
شورای سران قوا، دولت رئیس جمهور مجلس و دیگر قوا، سازمان بورس، وزیر اقتصاد و بانک مرکزی، شورای عالی بورس
0100گزارش از مطالبه
@Sahel202 ساعت پیشدر پاسخ به وبرای تمام محصولات بارکد ملی ایجاد شود که با زدن روی این بارکدها ،مردم نظرات دیگران را در مورد محصول ببینند و خود نیز تجارب خود را از استفاده از آن محصول درج نمایند .مطالبهایجاد بارکد و سامانه ،درج نظرات مردم از کالاها و فروشندگان در سطح ملی
سازمانهایی که حامی مصرفکننده باشند یا وجود ندارند یا منفعل هستند و بیاختیار و قدرتی ندارند و یا اصلاً خودشان باعث فشار بر مصرفکنندگان هستند و یا به هزار شیوه از مسیر حق و درست خارج میشوند. چرا برنامه و سایت مردمی ایجاد نمیشود که مصرفکنندگان در فضایی به دور از سیاستبازی بتوانند از یکدیگر حمایت کنند؟ به عنوان مثال اگر جنسی تراریخته است، پالم دارد و یا کمفروشی شده و یا گرانفروشی میشود مردم مستقیماً به هم اطلاع دهند و تحریمش کنند. الان ظروف تفلونی سرطانزاست و تولیدکنندگان تبلیع و تولید میکنند و کسی جلوی آن را نمیگیرد. پس حق مصرفکننده از سرطانزا بودن آن چه میشود و یا هزار مورد دیگر.... چه میشود مردم خودشان حامی خودشان باشند و کار به خودشان سپرده شود و فقط با معرفی یک سایت و برنامه به دور از سانسور و به صورت آزادانه از سلامت و قیمت محصولات خود اطلاع یابند و با هموطنانشان به اشتراک بگذارند؟ مردم با اتحاد ،مقابل تولیدات نامرغوب و گران و غیربهداشتی ایستاده و بتوانند از سلامت خود و خانوادههایشان مراقبت کنند و با گرانفروشی مقابله نمایند. بنابراین بهتر است که ساز و کار تعامل مردم در این فضا و بستر ایجاد شود تا خود با مافیای ثروت و قدرت مقابله کنند و از پتانسیل و ظرفیت خود مردم استفاده گردد. ایجاد درگاه ملی و مردمی معرفی محصولات و مقابله با گرانفروشی و کم فروشی،که هم کم هزینه است و هم مؤثر و کارآمد خواهد بود. مردم با ایجاد کمپینها و اتحادها جلوی تولیدکنندگان سودجو که فقط به فکر پول هستند نه سلامت مردم را بگیرند. اینطور دولت هم بد حذف سازمان های نظارتی ،که عملا ظرف این چند دهه ،کارایی نداشتند ، بار بودجه ای خود را کاهش میدهد. برای تمام محصولات بارکد ملی ایجاد شود که با زدن روی این بارکدها ،مردم نظرات دیگران را در مورد محصول ببینند و خود نیز تجارب خود را از استفاده از آن محصول درج نمایند . همینطور به فروشندگان نیز رتبه دهند تا مردم بدانند ،خرید از آن فروشنده ،چقدر میتواند رضایت بخش باشد. البته به صورت پراکنده این موارد در فروشگاه های آنلاین و غیره هست ،که ناکافی و غیر متمرکز است و باید هما موارد در یک بارکد ملی مصرف کنندگان متمرکز شود. نظارت و مقابله را به خود مردم بسپارید.
دولت ، مجلس و سازمان های نظارتی، خبرگزاری ها و سازندگان درگاه های اینترنتی، آحاد مرم و وزرا، دانش بنیان ها و فروشندگان آنلاین، بسته بندی کنندگان محصولات ور سطح ملی، وزارت اقتصاد و صنعت و تجارت
100گزارش از مطالبه1000پیگیری از مسئول مربوطه
@Sahel202 ساعت پیشدر پاسخ به وخطوط قرمز مسئولان با خطوط قرمز آحاد مردم ،چه تفادت ها و اشتراک هایی دارد؟نحوه برخورد با خط قرمزها و خطوط شکسته شده چیست؟لطفا آن را تببین نماییدسوالخط قرمزها شکسته شود، مسئولیت با کیست؟
خطوط قرمز مسئولان با خطوط قرمز آحاد مردم ،چه تفادت ها و اشتراک هایی دارد؟ تبین مردم توسط مسئولان برای، خط،قرمزهایی که باید رعایت شوند. آیا خطوط قرمز مردم و مسئولان یکی است؟ و اگر هست در همه موارد یا برخی موارد؟ کدام خطوط،قرمز مهم تر از دیگر خطوط،است؟ آیا خطوط،قرمز و مقدار اهمیت آن ،توسط مردم یا مسئولان تعیین میشود و یا توسط گروهای خاصی؟ آیا عرف جامعه و واقعیات جامعه خطوط قرمز را تعیین میکند؟ ویا خواسته ها و تمایلات و تفکرات افراد خاصی این خطوط را به مردم القا میکنند؟ تبعات شکسته شدن خطوط قرمز ،مسئولان و مردم چه چیزی است؟ اگر خط قرمزی شکست و غرور ما را خدشه دار کرد ،آنوقت چه باید بکنیم؟ وظیفه ملت و دولت به صورت جداگانه در برخورد با خطوط قرمز شکسته شده چیست؟ آیا اگر خطوط قرمز شکسته امان زیاد شود ،و در قبال آن کاری نتوانیم بکنیم ،اعتبار و شخصیت ما کمرنگ نمیشود؟ آیا اگر خط قرمز مردم توسط مسئولان رعایت نشد ،مردم باید به خطوط قرمز آنها احترام بگذارند؟ وقتی خط قرمزی شکست ،نحوه مدیریت رفتار ما چگونه باید باشد ؟ آیا خطوط قرمز با در نظر گرفتن شرایط ،تغییر میکنند یا حذف میشوند؟ و یا اصلا خطوط قرمز ما با تغییر زمان و شرایط و تغییرات در دیگر پارامترها، باید تغییر کند یا خیر؟ ارتباط خط قرمز با غرور ملی چیست؟ اگر حفظ خط قرمزی ،باعث شد ،چندین خط قرمز دیگر ما شکسته شود ،باید چکار کنیم ؟ خط قرمز مردم مهمتر است یا خط قرمز مسئولان ؟ آیا برای مسئولان خطوط قرمز زیر معنا و مفهومی دارد ؟ فقر ، تورم ، گرانی ، بیکاری ،سلب آسایش مردم ،تبعیض ، رانت ، مالباختگی،تعطیلی بورس،ریال بی ارزش،دلار گران،بدعهدی،شعار بی عمل،آلودگی هوا ،ناترازی در کشور،مسکن و ماشین با قیمت نجومی،مونتاژ قطعات به جای تولید آن، اشباع کالاهای بی کیفیت چینی در کشور،فساد،انتصابات فامیلی و رفاقتی،پارتی بازی، رواج زیرمیزی و رشوه،دروغ و فریب،... اگر دارد ؟ پس چرا از این خط قرمزها عبور شده، پس چرا کاری نکردید یا اگر کردید جواب نگرفتید ؟ آنوقت الان عکس العمل شما بابت این خطوط قرمز شکسته شده چیست؟ اگر هم این خطوط رد شده ،خط قرمز نیستند، شفاف بیان کنید ، تا مردم بدانند خطوط قرمز شما اینها نیستند و امورات دیگری هستند تا بعد ببینیم ،وضع آن چطور پیش میرود؟
آحاد مردم و مسئولان و تصمیم گیران، کلیه تببین کنندگان در جامعه، علما و دانشگاهیان و فرهیختگان، روزنامه ها و سایت های خبری و خبرگزاری ها، سیاستمداران و دولتمردان، اقشار مختلف مردم، بسیج و جانفدایان و دیگر گروه های در میدان، رادیو تلویزیون و کارشناسان خبری
0100گزارش از مطالبه
