کابوس مهمان سرزده؛ ترفند تمیزی اورژانسی در ۱۵ دقیقه
خانهٔ بههمریخته و تماس ناگهانی مهمان، دقیقاً همان کابوسی است که در یکلحظه تپش قلب و اضطراب به جانمان میاندازد. اما فرمول پنهان یک تمیزی اورژانسی، این بحران را در کمتر از پانزده دقیقه به ساحل آرامش میرساند!
وسایل قدیمی؛ یادگاری یا باری که رها نمیشود؟
نگهداشتن یک جعبه کفش قدیمی یا چند یادگاری معمولی طبیعی است. اما وقتی خانه به انبار خاطرهها تبدیل میشود و دور ریختن حتی بیارزشترین اشیاء اضطراب ایجاد میکند، موضوع دیگر فقط «احساساتی بودن» نیست.
@sheikhhadi15hخداحافظی با غرهای آخر هفته
تمیزکاری پایانِ هفته در سکوت و خستگی، درحالیکه بقیه روی مبل ولو شدهاند، درد مشترک بسیاری از ماست. اما شگردی نامحسوس برای تقسیم کار خانگی وجود دارد که بدون یک کلمه دعوا، دیگران را پایکار میآورد!
چگونه در دنیای واقعی هم رویایی باشیم؟!
تا حالا شده بخواهید دست کنید توی استخوان جمجمه، خیالهایتان را بیاورید بیرون و پهنشان کنید در دنیای واقعی بلکه زندگی را به جای بهتری تبدیل کنید؟
همراهی همسرانه با خادم الحسین(ع)
دوندگیِ روز کاری و شببیداری در خادمی هیئت، رمق خادمین اهلبیت(ع) را در این ایام میگیرد. اما کلید عبور از این فرسودگیِ جسمی، فقط یک همراهی همسرانه در تاریک و روشنِ خانههاست.
امشب چطور هیئت برویم؟
خستگی وسط روز و بلاتکلیفیِ برنامههای شبانه، کام زوجها را تلخ میکند. اما یک هماهنگی تلفنی ساده، این سردرگمی را به انتظاری شیرین مبدل میسازد.
بفرمایید شام، ولی لطفاً پَهن نشوید!
مهمانی رفتن و مهمانی دادن در خانههای کوچک امروزی، دیگر فقط یک دورهمی ساده نیست؛ یک «مهارت اجتماعی زنده» است.
بدون دعوا به پولتان برسید!
همه ما کلافگیِ سکوت در برابر بدقولیِ دوستان را چشیدهایم و مدام در ذهنمان نقشه پسگرفتن قرض را میکشیم. اما نقطه رهایی از این عذاب خاموش، استفاده از کلماتی است که جرئت بیانشان را گم کردهایم.
شارژر صبحگاهی روان
شتابزدگیهای اولِ روز و خروجهای بیصدا از منزل، رمقِ احساسیِ بسیاری از خانهها را میبلعد. اما مجهز شدن به یک شارژر صبحگاهی روان، تمام معادلاتِ سختِ روزانه را آسان میکند.
گوشیتان شما را کنترل میکند یا شما گوشیتان را؟
برایتان پیشآمده که فراموش کنید لوازمتان را کجا گذاشتهاید یا پیشآمده در طول روز با هجوم افکار و احساس خشم شدید مواجه شوید؟! این گزارش ریشه این حال را نشانتان میدهد.
اطفای حریق در گروه مجازی فامیل
پیامهای جنجالی و بحثهای تند در گروه مجازی فامیل، خیلی زود شیرینیِ دید و بازدیدها را تلخ میکند. اما یک ترفند طلایی وجود دارد که بدون بیاحترامی، شعلهٔ این بحثها را خاموش میکند.
اکسپلور؛ قاتل نامرئی عزتنفس!
در دنیای امروز، پیادهروی ذهنی در شبکههای اجتماعی دیگر یک سرگرمی ساده نیست، بلکه نوعی «مواجهه روانی مداوم» است.
اینجا یک شبکه مجازی اجتماعی بر بستر حمایت خبرگزاری است
به دلیل اینکه اینجا یک انجمن تعاملی تشکیل شده بیشتر از مردم و نهاد های مردمی و سازمان نهاد های مختلف بر اساس گفتگو محور و اندیشه و نظرو تبادل و معاشرت و پویش برای خبر ها و گره گشایی می باشد تصمیم به انفالو ان دسته صفحاتی گرفته ام که دوست ندارند با بنده تعامل و همان فالو بک داشته یا به قولی هویج فرند
درمان اضطراب با قانون خلوت اول صبح!
چککردن گوشی بلافاصله پس از بیداری، روزمان را با بمباران اخبار و کلافگی گره میزند. اما چگونه میتوانیم قبل از ورود به این هیاهو، سکان روزمان را در دست بگیریم؟
با «هنر بخشش» بزرگ شو!
مرور حرفهای نیشدارِ دیگران در تاریکیِ شب، درست مثل وزنهای سنگین روی قفسه سینهمان مینشیند و راهِ نفس را میبندد. اما راز رهایی از این خفگی، در کشفِ یک قدرتِ درونی و شگفتانگیز پنهان شده است که یکشبه قدِ روحمان را بلندتر میکند!
قورباغهتان را یکبار برای همیشه قورت بدهید!
لیست کارهای عقبافتاده همه ما از کارهای تیک سبزمان بیشتر است. واقعا همه ما تنبلی میکنیم؟! این گزارش «اهمالکاری» را زیر ذره بین برده است.
تخلیه زبالههای ذهنی؛ وقتی مغز پُر از سر و صداست!
وسط یک روز شلوغ کاری هستید که ناگهان حس میکنید مغزتان در حال انفجار است، در این مواقع چه میکنید؟
