مسیر تاب آوری و رویش دوباره
از بقا تا شکوفایی: مسیر تاب‌آوری و رشد پس از سانحه (PTG)
انسان‌ها ظرفیتی شگفت‌انگیز برای بازسازی و حتی ارتقای خود پس از طوفان‌های زندگی دارند. در این مسیر، دو مفهوم کلیدی اما متفاوت وجود دارد: تاب‌آوری (Resilience) و رشد پس از سانحه (Post-Traumatic Growth).
نکته کلیدی: رشد پس از سانحه به معنای نادیده گرفتن درد یا رنج نیست. این رشد در کنار پریشانی و سوگ اتفاق می‌افتد؛ نه به جای آن‌ها.
مراحل مسیر رشد پس از سانحهرشد خودکار نیست و مسیری تدریجی را طی می‌کند: شوک و فروپاشی باورها - پردازش شناختی (نشخوار فکری سازنده)- حمایت اجتماعی- بازسازی روایت شخصی
19:21 - 30 خرداد 1405
17 بازدید