مهدی توانگر امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در لنجان، با اشاره به خبر انتشار ویروس کرونا در کشورهای مختلف و نگرانی‌های مردم در این خصوص اظهار کرد: بزرگنمایی و ترس از کرونا خود عامل افزایش استرس و کاهش ایمنی بدن می‌شود.
این متخصص داروهای گیاهی تصریح کرد: برای مقابله با بسیاری از بیماری‌هایی نظیر کرونا بهتر است تا اقدامات شش‌گانه سلامتی را به‌خوبی انجام دهیم چراکه این کار سبب ارتقای سطح ایمنی بدن خواهد شد.
وی با تأکید بر رعایت بهداشت فردی و داشتن تغذیه سالم افزود: پرهیز از برخی خوراکی‌ها، ورزش، خواب کافی، رعایت مسائل روحی و روانی و درنهایت پاک‌سازی بدن از سموم می‌تواند به مقابله با انواع بیماری‌ها به ویژه ویروس کرونا کمک کند.
توانگر با اشاره به مصرف میوه‌هایی با طبع گرم و تر یادآور شد: سیب، موز و میوه‌هایی با این طبع مناسب بوده و تا حد ممکن از مصرف میوه‌هایی با طبع سرد نظیر لیموشیرین و پرتغال پرهیز شود.
متخصص داروهای گیاهی مصرف آب سیب و عسل را بسیار مطلوب دانست و تشریح کرد: بهتر است برای مصرف آب آشامیدنی در هر لیتر آب ۳ تا ۵ قطره سرکه طبیعی ریخته شود چراکه این کار سبب قلیایی شدن بدن می‌شود که در پیشگیری از بیماری‌ها بسیار اثرگذار است.
وی با تأکید بر پرهیز از استرس متذکر شد: خبر هیولای فانتزی کرونا به‌تنهایی سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد چراکه در چنین شرایطی در طول ۲۴ ساعت مقداری زیادی اسید معده و دیگر هورمون‌ها ترشح می‌شود که همین موضوع سبب کاهش سیستم ایمنی بدن می‌گردد.
توانگر با توجه به نقش سبزیجات و دم‌نوش‌ها در درمان و پیشگیری از بیماری‌های واگیر تصریح کرد: تا حد ممکن از مصرف شاهی و تره پرهیز شود اما مصرف ریحان تازه بسیار توصیه می‌شود و در کنار سبزیجات مصرف دم‌نوش‌های سیب، به، گل‌گاوزبان و بابونه استفاده‌شده و از مصرف چای‌های سبز و ترش و چای سیاه پرهیز شود چراکه طبع سردی دارند.
وی از نابودی ویروس‌ها در آینده‌ای نزدیک خبر داد و تشریح کرد: به تدریج با گرم شدن هوا، بارش‌های رحمت الهی و رعایت اصول شش‌گانه سلامتی شاهد نابودی ویروس‌ها و رفع نگرانی خانواده‌ها خواهیم بود.
انتهای پیام/۶۳۰۸۱/ص۲۰/خ
