به گزارش خبرگزاری فارس از شرق استان تهران به نقل از روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی رودهن، کتاب «آمادگی جسمانی و مسیرهای موفقیت ورزشی» توسط بهرام صالحنیا عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن و مینا حاجیعلیزاده کارشناس ارشد تربیت بدنی منتشر شد.
در قسمتی از این کتاب آمده است: رسیدن به سلامتی جسم و جان، از اموری است که انسان همیشه در پی آن بوده و هست دین اسلام همواره به عنوان یک دین کامل و جهان شمول به تمامی زوایای یک زندگی سالم میاندیشد و همه راههای منتهی به سعادت دنیا و آخرت را بر شمرده است ارزش تندرستی را بیان میکند؛ حفظ بهداشت را لازم میداند و به ورزش و توجه به آن اهمیت داده است.
در ادامه میخوانیم: حرکت، لازمه زندگی است. حرکت، جنب و جوش، افت و خیز، جهش، پرش و دویدن، عاملی برای حفظ سلامت، پویایی، بالندگی و نشاط است. سکون، نه تنها مانع رشد است، بلکه زیانهای فراوانی به بار میآورد و بیماریهای جسمی و روحی فراوانی را در پی دارد.
با گذشت زمان و ماشینی شدن زندگی انسان و جایگزین شدن صنعت به جای بسیاری از فعالیتهای جسمی و بدنی، نقش ورزش، آشکارتر شده است و در نتیجه رویکرد به کارهای ورزشی باید بیشتر شود.
انتهای پیام/2568/ل/پو3002
