به گزارش خبرگزاری فارس از استان سمنان به نقل از روابط عمومی سپاه استان سمنان، عضو هیئت پزشکی ورزشی شهرستان سمنان در دومین همایش اخلاق و راهبردهای اسلامی در ورزش با حضور بیش از 70 نفر از مربیان و ورزشکاران که در سالن اجتماعات کانون جوانان بسیج سمنان برگزار شد، به تشریح نقش داروها در ورزش و معرفی انواع مواد غیرمجاز خوراکی در ورزش پرداخت.
حمیدرضا دوستمحمدی اظهار کرد: هر فرد با ورود به رشته ورزشی خاص، باید پاسخ این سئوال را مدنظر قرار دهد که آیا فعالیت در این رشته ورزشی نیازمند مصرف دارو هست یا خیر؟
وی با تقسیم انواع ورزش، به ورزش تفریحی و ورزش حرفه ای افزود: طیف گستردهای از ورزش‌هایی که با اهداف سلامت، تناسب اندام، جلوگیری از بیماریها و حتی درمان بیماریها انجام میشود، در رشته ورزشهای تفریحی قرار میگیرد و نیاز به مصرف داروهای خاص در آنها به کلی منتفی است.
عضو هیئت پزشکی ورزشی شهرستان سمنان گفت: لازم است در هر هفته ورزشهای تفریحی به مدت 150 دقیقه به صورت هوازی انجام شود تا تپش قلب را تا بیش از 120 بار در دقیقه برساند.
دوست محمدی با بیان اینکه غالب فجایع ناشی از مصرف داروهای غیرمجاز در سنین جوانی رخ میدهد، بیان کرد: برای جلوگیری از بروز وقایع ناگوار، لازم است اهداف ورزشی و مسیر رسیدن به این اهداف با شیوه های صحیح به جوانان تفهیم شود.
وی سپس به تشریح گونه های بدنی و نسبت آن با انتخاب رشته های ورزشی مختلف پرداخت و با تقسیم این گونه‌ها به چاقپیکری، عضلهپیکری و لاغرپیکری گفت: چاقپیکرها در ورزش‌هایی نظیر جودو، عضله پیکرها در ورزش‌هایی نظیر کشتی، فوتبال و والیبال و در نهایت لاغر پیکرها در ورزش‌هایی نظیر دو و میدانی که نیازمند قدم‌های بلند و استقامت هوازی مناسب است، موفق خواهند بود.
عضو هیئت پزشکی ورزشی شهرستان سمنان ادامه داد: بنابراین انتخاب رشته ورزشی متناسب با شرایط بدنی، نخستین قدم در راه پیشرفت ورزشی است.
چرا مصرف دارو رواج یافته؟
دوست محمدی با اشاره به اصل بارگذاری (overload) در ورزش اظهار کرد: هنگامی که شخص فشاری را به عضله خود وارد می‌کند، سلولهای عضلانی حجیم میشوند، اما این سیر همواره صعودی نیست و از این رو ورزشکار به استفاده از داروها روی میآورد.
وی تواناییهای ژنتیکی، برنامه تمرین صحیح و تغذیه مناسب را از جمله عوامل بینیازی از مصرف داروها عنوان کرد و افزود: تغذیه ناهمگون و غیرمتناسب در برخی ورزشها نشأت گرفته از اصول غیرعلمی است و آسیبهای جبران ناپذیری به فرد وارد می‌کند.
یک توصیه نادرست
عضو هیئت پزشکی ورزشی شهرستان سمنان با انتقاد از توصیه مفرط به مصرف مواد پروتئینی در برخی ورزشها گفت: به رغم آنکه به لحاظ علمی عضلات از کربوهیدرات به عنوان سوخت استفاده میکنند، در برخی ورزشها، ورزشکار از مصرف موادی نظیر نان و برنج که حاوی کربوهیدرات است، منع شده و به مصرف بیش از حد پروتئین تشویق میشود.
دوست محمدی افزود: نخستین گامهای انحراف از ناکامی ناشی از تغذیه نامناسب نتیجه میشود و فرد سعی می‌کند از طریق داروها کمبودهای خود را اصلاح کند.
وی قوانین سختگیرانه آژانس بین المللی مبارزه با دوپینگ (WADA) را خاطرنشان و اظهار کرد: در ورزشهای حرفه ای موضوع مصرف داروها به طور جدی پیگیری میشود و مجازاتهای سختی برای مصرف مواد غیرمجاز در نظر گرفته شده است، بنابراین به نظر میرسد مشکل اصلی مربوط به استفاده ناشیانه این مواد در ورزشهای غیرحرفه ای است.
عضو هیئت پزشکی ورزشی شهرستان سمنان در ادامه به معرفی داروهای غیرمجاز مذکور در قوانین جهانی منتشره در سایت آژانس بین المللی مبارزه با دوپینگ (WADA) پرداخت.
انتهای پیام/2249/ب/پو3002
