جوابی برای « آخه من چمه؟!»
اگر شما هم این سوال را در طول هفته بارها و بارها از خودتان میپرسید این گزارش برای شماست. راز ماندگاری شادی و فرار از کسالت موضوع امروز ماست. اما نه از همان دریچه همیشگی...
گروه زندگی: برایتان پیشآمده بیدلیل ناراحت باشید؟! یا بیشتر روزها با کسالت و بیحوصلگی سر کنید و علتش را ندانید؟! گرچه این افسردگیهای گه گاه و حال ناخوب علتهای زیادی دارد اما توجه به سبک زندگی اسلامی میتواند به ما کمک کند بهراحتی حال روزمره خودمان را بهتر کنیم. این گزارش با راهکارهای سادهای به دنبال یک نشاط ماندگار است.
غمزدای اسلامی به بازار آمد!
امام علی علیهالسلام میفرماید: «راضی بودن به قضای الهی اندوهزدای خوبی است.» همچنین میفرماید: «کسی که به مقدرات راضی باشد زندگی خوشی دارد.» اگر به همه چیزهایی که خدا قسمت ما میکند راضی باشیم دیگر جایی برای غرزدن و شکایت و گله نداریم. کمکم همین حال خوب و رضایت، یک شادی ماندگار ایجاد میکند. آن وقت فکر کنید صبح که تاکسیخطی سوارتان میکند باحال خوب از پول تاخورده و کارتخوان خرابش میگوید و اوقاتتلخی ندارد. خدا را چه دیدید شاید مسافر بعدی که سوار ماشینش شد، تعمیرکار از آب درآمد و کارتخوانش هم رایگان تعمیر شد. راز رضایت همین است. مثل نسیم در محیط ما پراکنده میشود و باعث اتفاقات خوبتر میشود. اما چون همه ما سر همان اتفاق بدی که حکمتش را نمیدانیم گیر میکنیم این جزئیات و اتفاقات خوب را کمتر میبینیم.
دوای درد افسردهها!
امام باقر علیهالسلام میفرماید: «بپرهیزید از اینکه کار امروز را به فردا بیفکنید زیرا این کار دریایی است که مردمان بسیاری در آن غرق و نابود شدهاند»چه حدیث تکاندهنده ایست نه؟! دریایی را تصور کنید که آدمهایی زیادی تویش غرق شدهاند فقط بهخاطر موکولکردن کارهایشان به فرداها! اصلاً جنس این دریا از آب و قطره نیست. ما در دریای کارهای تلمبار شده خودمان غرق میشویم. کارهایی که اول بخشی از ذهنمان را اذیت میکند. بعد کمکم حالی از کسلی و افسردگی را برایمان به وجود میآورد. بعد هی از خودمان میپرسیم: «من چمه آخه؟!»اما فقط کافی است یک ضربه به دومینوی کارهای عقبمانده بزنیم تا یکییکی انجام شود و ببینیم این صف طویل آنقدرها هم سخت نبوده.
قلاب زندگی را ببافید!
در حدیث دیگری در همین زمینه امام علی علیهالسلام میفرماید: «هر کس در کارش کوتاهی کند افسرده میشود.» من آدمهای زیادی توی زندگیام دیدهام که فعالاند و شب و روز دنبال علاقه و کارهایشان هستند. شاید وقتی روی مبل دراز بشکند یکبهدو نرسیده خوابشان ببرد، اما هیچوقت اثری از افسردگی و کسالت در اینجور آدمها نمیبینیم. اصلاً سیستم فکری و ذهنی انسان جوری بنا شده که وقتی کاری برای ارائه ندارد، خودش را بیمصرف و خسته میبیند. آدمی که هدف ندارد، کمکم زندگی برایش آمدن شب و روز است اما برای مردی که ارباب رجو را به نیت حقوق آخر ماه و سفر خانوادگی دم عید راه میاندازد کار و زندگی یک هدف شیرین است. یا وقتی مادری بچههایش را راهی مدرسه میکند و مینشیند پای قلاببافیاش، هر رجی که میبافد فکر روزهای سرد بچههاست که با این شالگردن ها گرم میشوند. همین هدفهای کوچک و قدم برداشتن در مسیر زندگی، حال خوب را به همه ما هدیه میکند.
چاقی و لاغری در سایه خوف و رجا!!
اینکه وقتی ماشینش وسط اتوبان خراب شده و دیر به آرایشگاه عروسیاش رسیده، هنوز میخندد و حالش را با اتفاقات غیرمترقبه بد نمیکند، بیخیالی نیست، این نوعی سبک زندگی است که به خوشگمانی معروف است. امام علی علیهالسلام میفرماید: «خوشگمانی باعث کمشدن غصه میشود». هم چنین امام رضا علیهالسلام میفرماید: «به خداوند گمان نیک ببر، زیرا خدای عزوجل میفرماید من نزد گمان بنده مؤمن خویشم. اگر گمان او به من نیک باشد مطابق آن گمان با او رفتار میکنم و اگر بد باشد نیز مطابق همان گمان بد با او رفتار میکنم.»میبینید حتی خدا با آن عظمت و جلالش، با گمان آدمها کار دارد. با اینکه چطور فکر میکنند و چقدر باور دارند که در همیشه میتواند روی پاشنه بچرخد اگر خدا بخواهد؟! در جامع الاخبار نقل شده است در زمان حضرت موسی دو نفر از اولیای الهی به زندان افتادند بعد از مدتی دیدند یکی از آن دو لاغر و دیگری چاق شده است. زیرا یکی از آنها دارای صفت رجا بود یعنی امیدوار و خوشگمان بود و دیگری دارای صفت خوف بود یعنی از عذاب الهی نگران بود. به موسی خطاب شد آنکه به من گمان نیک دارد بهتر از کسی است که ترسان است.
باز هم زیر دوش آواز بخوانید!
راهکار آخر برای همه آشناست. حتماً برایتان پیشآمده بخواهید با دوشگرفتن از بیحوصلگی و غم درونتان کم کنید نه؟! اما شاید نمیدانستید در واقع دارید با یک راهکار دینی به حال خوبتان کمک میکنید.امام علی میفرماید: «شستن جامهها غم و اندوه را میبرد.» هم چنین امام صادق علیهالسلام میفرماید: «هر کس در خود اندوهی بیابد و علت آن را نداند سرخود را بشوید.» اصلاً نظافت نشاطآور است. برای همین هم هست که وقتی مامانها به جان خانه میافتند دست آخر حال همه خوب میشود.
بفرمایید آرمانشهر بچه مسلمانها!
حالا بیایید یکبار دیگر از اول تا آخر گزارش را مرور کنیم. فکر کنید اگر همه ما مسلمانها، با این سبک زندگی ساده و پر از لطافت زندگی کنیم چه میشود؟! اگر جامعه پر باشد از مؤمنانی که راضی و پر از نشاط باهم معاشرت میکنند، بوی خوب و تمیزی از سر و رویشان میبارد، با کمترین التهابی از جا نمیپرند و مثل فنر از جا در نمیروند، در کار خودشان همت دارند و هرجا که هستند بهترین اثر را دارند، دیگر کوچه و خیابان و خانه، پر از لبخندهایی است که خشک نمیشوند و بهجای پرداخت هزینه برای مشاوره افسردگی، باید برای سفرهای دستهجمعی پول پسانداز کنیم.
21:57 - 29 مهر 1404
0 بازدید