آزاده عرفانی‌فر در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار کرد: یکی از راه‌های حفظ سلامتی داشتن تغذیه سالم است که با توجه به شیوع بیماری کرونا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
وی تصریح کرد: تغذیه سالم یکی از عوامل اصلی برخورداری از سلامتی است و چنانچه افراد از تغذیه درستی برخوردار باشند بدون شک از سلامتی بیشتری برخوردار خواهند بود.
کارشناس تغذیه استان مرکزی ادامه داد: متاسفانه در روزهای اخیر که شاهد شیوع بیماری کرونا هستیم یکی از راه‌های مقابله با این بیماری داشتن تغذیه مناسب و پرهیز از مصرف غذاهای بیرون‌پز و فست فودها است.
عرفانی‌فر بیان کرد: خانواده برای حفظ سلامتی خود و اعضای خانواده باید از مصرف غذاهای بیرون‌پز و فست فودها پرهیز کرده و تنها غذاهای خانگی را مصرف کنند.
وی گفت: ترکیبات ویتامینی A،C ،D، سلینیوم و روی با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به بیماری کرونا جلوگیری می‌کند.
کارشناس تغذیه استان مرکزی مصرف شیر، سبزی، انواع میوه را ضروری دانست و توصیه کرد خانواده‌ها از استفاده قلیان پرهیز کنند.
انتهای پیام/
