شکر حاوی فروکتوز و از مواد غذائی اعتیاد آور است. میل به خوردن شیرینی جات بسیار غیر عادی میباشد و اغلب از آن نمیتوان گذشت ، و این همان خاصیت اعتیاد آوری شکر است . شکر باعث پوکی استخوان میشود و عوارض بیشمار دیگری بهمراه دارد ، اگر کم کم مقادیر شکر را از رژیم غذائی حذف کنیم ، اتفاقات گوارا و خوبی در…نمایش بیشتر