راهنمای نجات در پنج دقیقه اول حادثه
در لحظات دلهره‌آور بحران، انفجار یا حوادث پیش‌بینی‌نشده، ثانیه‌ها مرز بین زندگی و مرگ را تعیین می‌کنند.
وقتی صدای آژیرها به گوش می‌رسد و مسیرهای امدادی مسدود هستند، اولین و مهم‌ترین امدادگر، «شما» هستید. ترس و دست‌پاچگی در شرایط جنگی یا بحرانی طبیعی است، اما داشتن مهارت‌های اولیه پزشکی، این ترس را به اقدامی نجات‌بخش تبدیل می‌کند.ما در این گزارش می‌کوشیم به دور از اصطلاحات پیچیده پزشکی، به شما آموزش دهیم که چگونه در دقایق طلایی پس از یک حادثه، جان عزیزان خود را حفظ کنید.توقف خونریزی‌های شدید (مهم‌ترین مهارت در حوادث ترومایی)در شرایط انفجار یا ریزش آوار، خونریزی شدید اصلی‌ترین عامل خطر است. یک فرد ممکن است در کمتر از ۵ دقیقه بر اثر خونریزی جان خود را از دست بدهد.فشار مستقیم: اولین و بهترین کار. یک پارچه تمیز (یا لباس) را روی زخم بگذارید و با هر دو دست، با تمام وزن خود روی آن فشار بیاورید. این فشار را تا رسیدن کمک رها نکنید.استفاده از شریان‌بند (تورنیکت): اگر خونریزی از دست یا پا است و با فشار مستقیم بند نمی‌آید، باید از تورنیکت استفاده کنید. یک کمربند، روسری یا پارچه ضخیم را ۵ تا ۷ سانتی‌متر بالاتر از محل زخم (به سمت قلب) ببندید و با یک تکه چوب یا خودکار آن را آن‌قدر بپیچانید تا خونریزی کاملاً متوقف شود.
نکته طلایی: حتماً زمان دقیق بستن تورنیکت را روی پیشانی یا بدن مصدوم بنویسید (مثلاً ۱۴:۳۰). این اطلاعات برای جراحان حیاتی است.مدیریت سوختگی‌ها (آتش‌سوزی و انفجار)سوختگی‌ها دردناک‌ترین و عفونت‌پذیرترین جراحات هستند. اشتباهات رایج در این مرحله می‌تواند آسیب را دائمی کند.سرد کردن اصولی: محل سوختگی را بلافاصله به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه زیر آب روان و خنک (نه یخ) بگیرید.ممنوعه‌های سوختگی: به هیچ‌وجه از یخ، خمیردندان، سیب‌زمینی یا روغن روی سوختگی استفاده نکنید. این مواد حرارت را در پوست حبس کرده و باعث عفونت می‌شوند.پوشاندن زخم: پس از خنک شدن، روی سوختگی را با یک گاز استریل یا پارچه نخی کاملاً تمیز و خشک بپوشانید تا در معرض هوای آلوده قرار نگیرد. لباس‌های چسبیده به محل سوختگی را هرگز به زور جدا نکنید.
مقابله با «شوک» (قاتل خاموش)حتی اگر خونریزی را متوقف کنید، افت شدید فشار خون ناشی از ترس یا از دست دادن خون، می‌تواند مصدوم را وارد حالت «شوک» کند. (علائم: رنگ‌پریدگی، عرق سرد، تنفس تند و سطحی، گیجی).خواباندن مصدوم: فرد را به پشت بخوابانید.بالا بردن پاها: پاهای مصدوم را حدود ۳۰ سانتی‌متر بالاتر از سطح قلب او قرار دهید (مثلاً روی یک بالش یا کیف). این کار خون را به سمت مغز و قلب برمی‌گرداند. (توجه: اگر به شکستگی پا یا ستون فقرات شک دارید، این کار را نکنید).گرم نگه داشتن: روی فرد یک پتو یا لباس بیندازید تا دمای بدنش افت نکند.قانون جابه‌جایی مصدوم (شکستگی و آوار)در زمان ریزش آوار، آسیب به ستون فقرات و گردن بسیار شایع است.قانون اول: مصدوم را به هیچ‌وجه جابه‌جا نکنید! تکان دادن غیراصولی فردی که آسیب نخاعی دیده، می‌تواند منجر به فلج دائمی او شود.استثنای قانون: تنها در یک صورت حق دارید مصدوم را حرکت دهید: خطر مرگ فوری. (مثلاً خطر آتش‌سوزی، ریزش مجدد آوار یا نشت گاز). در این حالت، مصدوم را از لباس‌هایش بگیرید و در یک خط مستقیم (بدون چرخاندن گردن و کمر) روی زمین بکشید و به نقطه امن منتقل کنید.
کیف نجات خانواده شما چه چیزهایی کم دارد؟برای اجرای این مهارت‌ها، یک کیف کوچک آماده کنید و در دسترس‌ترین جای خانه (نزدیک در خروجی) قرار دهید:چند بسته گاز استریل و بانداژ پهنیک تورنیکت (شریان‌بند) استانداردقیچی (برای بریدن لباس از روی زخم)پماد سوختگی و بتادین (فقط برای اطراف زخم)چسب زخم و چسب حصیریدستکش لاتکس یا نیتریل‌‌هموطن عزیزخواندن این متن قدم اول است. پیشنهاد می‌کنیم با صرف چند ساعت وقت، در دوره‌های رایگان هلال احمر شرکت کنید. در روزهای سخت، هیچ‌چیز به اندازه یک ذهن آگاه و دستانی توانمند، به خانواده شما امنیت نخواهد داد.#بحران#کمک‌های_اولیه#جنگ_رمضان #جنگ #ایران
22:58 - 26 اسفند 1404