با تکنیکی نظامی، ظرف ۲ دقیقه به خواب عمیق بروید
یک تکنیک نظامی قدیمی میتواند در کمتر از ۲ دقیقه شما را به خواب عمیق ببرد، این روش ابتدا برای خلبانان جنگی طراحی شد تا در هر شرایطی استراحت کنند.
آیه الا به ذکر الله تطمئن القلوب رو رها کردید و مدیتیشن و ریلکسیشن تبلیغ و ترویج میکنید. از شما بعیده فارس چرا خدا رو از زندگی مردم دور میکنید چرا قرآن و معانی عمیق آرامش در زندگی مردم رو تبلیغ و ترویج نمیکنید.انتظار ماندن هم دارید؟
05:28 - 3 آبان 1404
30 واکنش
5575 بازدید
3 پاسخ
@user1708239987743 آبان 1404در پاسخ به واین همان روش ریلکسیشن است وچیز جدیدی نیست دراصل ذهن را معطوف به اعضا میکند
@AbdolhossainAnsari3 آبان 1404در پاسخ به وسلام دوست عزیزاستفاده از آیات و روایات بسیار کاربردی است اما گاها فعالیتهای ورزشی و مواردی همچون این مطلب علمی هم کارگشا است.مثلا فردی که پیاده روی میکند از نظر علمی به کارکرد بهتر اندام کمک کرده و همزمان میتواند دعا و نیایش کند و یا صوت قرآن یا آهنگهای مورد علاقه خودش را گوش کند.