راه درمان افسردگی-شیدایی، عوارض بلوغ زودرس و پیاز جانشین آنتی بیوتیک
گروه مشاور سلامت امروز بسته ویژه خود را با مطالبی آموزنده درباره روش‌های درمان اختلال دو قطبی یا همان افسردگی-شیدایی، عوارض و علائم بلوغ زودرس و بلوغ دیررس، استفاده از پیاز به عنوان جایگزین مناسب و پیشگیرانه برای آنتی بیوتیک و خطر سکته کنار گوش افرادی که خرخر می‌کنند، آماده کرده است.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسشهای مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد.
یادآوی می شود، شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سولات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، سلامت روان،بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راههای پیشگیری ودرمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.com مطرح کنند.
خرخر به سکته، دیابت و فشار خون می‌انجامد
پدرام برقعی، متخصص گوش و حلق و بینی گفت: خرخر و وقفه تنفسی می‌تواند فرد را مستعد ابتلا به 4 بیماری خطرناک کند؛ سکته قلبی، سکته مغزی، دیابت و فشار خون.
وی در پاسخ به سؤال مطرح شده علی الف، شهروند تهرانی در در بخش مشاوره سلامت اظهار داشت: خرخر صدای تنفس بلندی است که حین خواب ایجاد می‌شود. اگر این صدا به تنهایی باشد برای خود شخص خطری ندارد فقط برای اطرافیان می‌تواند آزار‌دهنده باشد.
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: مسئله‌ای که در خرخر وجود دارد وقفه‌های تنفسی است چرا که نفس فرد برای چند لحظه قطع می‌شود و بعد با تلاش تنفسی، دوباره تنفس برقرار می‌شود و اگر تعداد این وقفه‌ها از یک حد معمول در ساعت بیشتر باشد می‌تواند خطرناک باشد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: خرخر و وقفه تنفسی می‌تواند فرد را مستعد ابتلا به 4 بیماری خطرناک کند؛ سکته قلبی، سکته مغزی، دیابت و فشار خون.
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: اگر وقفه تنفسی و خرخر فرد درمان شود شخص از ابتلا به این چهار بیماری در امان می‌ماند پس پیشگیری عامل موثری در پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌هاست که این یکی از مزیت‌های درمان خرخر است.
وی علل خرخر را در دو گروه مرکزی و تنفسی دسته‌بندی کرد و افزود: خرخر‌های مرکزی که علت بروز آن اشکال در سیستم عصبی است شیوع کمتری دارند اما خرخر و وقفه تنفسی که به دلیل اختلال تنفسی و انسداد راه تنفسی فوقانی پدیدار می‌شود اکثر خرخر‌ها را به خود اختصاص داده‌اند.
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: هنگام خوابیدن اگر راه تنفس فوقانی به دلیل عقب آمدن زبان یا کام نرم مسدود شود در راه تنفسی اختلال به وجود می‌آید و فرد دچار خرخر می‌شود.
برقعی، درمان و تشخیص این بیماری را انجام تست خواب عنوان کرد و گفت: فردی که دچار خرخر است باید یک شب در لابراتوار و مراکز اختلال خواب بخوابد تا نوع اختلال تنفسی وی توسط پارامتر‌های معین، مشخص شود و بسته به آن، نوع درمان تعیین شود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: درمان‌های مختلفی برای وقفه تنفسی و خرخر وجود دارد که از روش‌های بسیار ساده در تغییر وضعیت خواب فرد تا درمان جراحی متفاوت است.
وی افزود: اکثر افراد در حالت خوابیده به پشت یا طاقباز خرخر بیشتری دارند که اگر به پهلو بخوابند وقفه تنفسی کم یا حتی قطع می‌شود.
وی استفاده از وسایل دندانی در داخل دهان را برای باز ماندن دهان در حین خواب، از جمله وسایلی دانست که برای درمان خرخر به بعضی از افراد پیشنهاد می‌شود.
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: انسداد راه تنفسی می‌تواند به دلیل گرفتگی بینی، انحراف بینی، پولیپ، آلرژی یا تنگی زاویه ورودی ابتدای بینی هم باشد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: گردن کوتاه، فک کوچک، زبان بزرگ، کام نرم بلند یا زبان کوچک نیز در ابتلای افراد به خرخر و وقفه تنفسی نقش دارند.
وی گفت: همچنین اضافه وزن نیز می‌تواند در فرد به خرخر بینجامد چرا که میزان چربی در گردن بالاتر رفته و به راه تنفسی فوقانی فشار آورده و آن را تنگ می‌کند که در نتیجه خرخر و تنگی نفس ایجاد می‌شود که با کاهش وزن می‌توان از خرخر جلوگیری کرد.
متخصص گوش و حلق و بینی، سیگار را یکی از دلایل جدی خرخر عنوان کرد و افزود: با کاهش و قطع مصرف سیگار می‌توان خرخر را کم و حتی قطع کرد.
برقعی استفاده از الکل به هر شکل را در ایجاد خرخر موثر دانست و گفت: همچنین برگشت اسید معده به مری به علت ورم و التهاب حاصله می‌تواند باعث خرخر شود.
وی درمان خرخر را از مراحل خفیف تا شدید متفاوت دانست و عنوان کرد: جراحی در مواردی که خرخر متوسط است یعنی وقفه‌های تنفسی در حدود 10 تا 30 بار در یک ساعت باشد می‌تواند موثر باشد؛ اما در موارد شدید که بیش از 30 وقفه تنفسی در یک ساعت گزارش داده شود جراحی تأثیر‌گذار نیست و استفاده از دستگاه سی پت برای درمان موثر است.
پیاز خواص آنتی بیوتیکی و ضد مسمومیت دارد
مریم مهرآزی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در مورد مزایای مصرف پیاز در غذا اظهار داشت: پیاز گیاهی است که اثرات درمانی زیادی دارد و در حال حاضر در تمام مناطق دنیا کشت می‌شود ولی می‌گویند که منشأ آن از ایران و افغانستان بوده است.
وی افزود: امروزه این گیاه تقریباً در محتویات اغلب غذاهای ایرانی به صورت سرخ شده، پخته یا خام و در کنار غذا دیده می‌شود ولی اغلب افراد بیشتر آن را برای خوش طعم کردن غذا یا گرفتن بوی برخی مواد غذایی مانند مرغ استفاده می‌کنند غافل از اینکه پیاز خواص زیادی مانند خاصیت ضد سرطان، درمان بیماری‌های دستگاه و تنظیم قند خون است.
به گفته این متخصص تغذیه ترکیبات موجود در پیاز از تکثیر بیش از حد و تغییر شکل سلول‌ها جلوگیری کرده و معمولاً مانع از بروز سرطان می‌شود.
عضو انجمن تغذیه ایران تصریح کرد: اگر چه خوردن خام پیاز در کنار غذا بوی نامطبوعی دارد اما باید گفت اثر پیاز خام و تازه بر سلامت بیشتر از پیاز‌های سرخ شده یا پخته است و در پیشگیری از سرطان کبد بسیار مهم است.
مهرآزی خاطرنشان کرد: مردم قدیم عصاره پیاز را برای پیشگیری و درمان آسم استفاده می‌کردند و امروزه گفته می‌شود که ترکیبات موجود در پیاز سبب تحریک عضلات صاف و باز شدن نایژه‌های دستگاه تنفسی می‌گردد.
وی با اشاره به اینکه مبتلایان به دیابت می‌توانند با مصرف پیاز تا حد زیادی قند خون خود را کنترل کنند، افزود: پیاز دارای یک نوع انسولین گیاهی است که برای بیماران دیابتی بسیار مفید است و قند خون را پایین می‌آورد و ترجیحاً مصرف پیاز خام در کنار غذا برای این افراد توصیه می‌شود.
عضو انجمن تغذیه ایران در پاسخ به اینکه آیا این موضوع که توصیه می‌شود در کنار غذاهای رستورانی برای جلوگیری از مسمومیت باید پیاز خورد، گفت: پیاز نوعی آنتی‌بیوتیک قوی محسوب می‌شود که تأثیر فوق‌العاده‌ای در از بین بردن میکروب‌ها دارد بنابراین به افراد توصیه می‌شود برای از بروز مسمومیت غذایی حتماً با غذا پیاز خام مصرف کنند.
مهرآزی بر این نکته تأکید کرد که می‌توان برای از بین بردن بوی پیاز خام پس از مصرف مقداری گردو یا نان سوخته یا مقداری سیب میل کرد اما برخی هم عرق نعنا یا آدامس‌های حاوی اسانس‌های مختلف را انتخاب می‌کنند.
بلوغ زودرس و دیررس کودکان جای نگرانی ندارد
علی ربانی، فوق تخصص غدد کودکان گفت: نباید خانواده‌ها در هنگام بروز علائم بلوغ زودرس وسواس داشته باشند. دخالت پزشکی در امر بلوغ، امری آکادمیک نیست و نمی‌توان بلوغ را به خاطر افزایش قد کودک نگه‌داشت.
وی اظهار داشت: آشکار شدن علائم بلوغ در پسران در سن زیر 9 سال و در دختران در سن زیر 8 سال، بلوغ زودرس نامیده می‌شود اما بر اساس آماری که اخیراً در دنیا و در ایران به دست آمده است. به ظاهر شدن علائم بلوغ در دختران در سن زیر 7 سال نیز بلوغ زودرس می‌گویند.
فوق تخصص غدد کودکان گفت: دغدغه‌هایی که برای بلوغ زودرس در خانواده‌ها وجود دارد به دلیل آن است که اولاً سن کودکان بسیار کم است و ممکن است از نظر آداب و روابط اجتماعی نتوانند خود را با آن وفق دهند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: بعضی از کودکانی که دچار بلوغ زودرس می‌شوند ممکن است به طور غیرمتعارف قد نهایی‌شان از قد بیولوژیک و قدی که به طور ژنتیک برای آنها پیش‌بینی شده است کمتر شود که تشخیص این امر با پزشک غدد اطفال است.
ربانی ادامه داد: دخالت پزشک در بلوغ زودرس کودکان الزامی نیست و پزشک متخصص غدد فقط در مواردی دخالت می‌کند که قد کودک در حال سوختن باشد یا از نظر فرهنگی خانواده نتواند بلوغ زودرس کودک را تحمل کند.
فوق تخصص غدد کودکان با بیان این مطلب که نباید خانواده‌ها وسواس داشته باشند و در هنگام بروز علائم بلوغ زودرس به پزشک مراجعه کنند گفت: دخالت پزشکی در امر بلوغ امری آکادمیک نیست و نمی‌توان بلوغ را نگه داشت به این خاطر که قد کودک بیشتر رشد کند.
فوق تخصص غدد کودکان به بلوغ دیررس نیز اشاره داشت و گفت: اگر در دختران تا 13 سالگی و در پسران تا 15 سالگی هیچ آثاری از بلوغ مشاهده نشد بلوغ دیررس به وجود آمده است که مشکل کمتری نسبت به بلوغ زودرس به وجود می‌آورد.
ربانی خاطرنشان کرد: با توجه به قابلیت‌های درمانی که در کشور وجود دارد خانواده‌ها نباید به هیچ وجه نگران بلوغ زودرس یا دیررس کودک خود باشند و اگر چنین اتفاقی رخ داد خانواده‌ها باید آرامش داشته باشند و اگر نیازی بود با پزشک متخصص غدد مشورت داشته باشند.
کدام درد سیاتیک به جراحی نیاز دارد
احسان فلاح، متخصص ارتوپدی گفت: افرادی که درد سیاتیک دارند نسبت به افرادی که فقط در ناحیه کمر درد دارند از عمل جراحی بیشتر سود می‌برند البته این بدان مفهوم نیست که هر فردی با داشتن درد سیاتیکی باید عمل کند.
وی اظهار داشت: بسیاری از افرادی که اولین بار به واسطه درد کمر به پزشک مراجعه می‌کنند حتی نیاز به عکس و MRI هم ندارند چرا که درد کمر آنها ناشی از دردهای مکانیکی است.
متخصص ارتوپدی گفت: دردهای کمر به دو دسته مکانیکی و التهابی تقسیم می‌شود؛ درد مکانیکی دردهایی است که بیمار با فعالیت به آن دچار می‌شود. درد هنگام کار افزایش می‌یابد و با استراحت کاهش؛ حتی چنین افرادی شب‌ها موقع خواب درد ندارند.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی ارتش تصریح کرد: دردهای التهابی به فعالیت فرد ارتباط ندارند و دردهای مداومی هستند که حتی شب‌هنگام موقع خواب نیز احساس می‌شود و بیماری‌های سیستمیک نیز در آن مطرح است.
فلاح افزود: بیشتر دردهایی که اکثر افراد جامعه با آن مواجه هستند دردهای مکانیکی است.
وی ادامه داد: عده‌ای از افراد که دردشان به پاها و زیر زانو انتشار پیدا می‌کند به سیاتیک دچار هستند که به آن درد انتشاری می‌گویند که می‌تواند در زمینه دیسک کمری باشد.
متخصص ارتوپدی تصریح کرد: دسته دیگر دردها دردهای ارجاعی هستند که در اطراف ران و باسن احساس می‌شود و دسته سوم دردهایی است که در ناحیه خود کمر دیده می‌شود.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی ارتش ادامه داد: افرادی که درد سیاتیک دارند نسبت به افرادی که فقط در ناحیه کمر درد دارند از عمل جراحی بیشتر سود می‌برند البته این بدان مفهوم نیست که هر فردی با داشتن درد سیاتیکی باید عمل کند.
وی به روش‌های غیر جراحی مناسب اشاره داشت و گفت: تغییر سبک زندگی، کاهش وزن، انجام حرکات ورزشی، فیزیوتراپی، درمان دارو و در موارد طب سوزنی می‌تواند در کاهش درد مؤثر واقع شود.
جرم، گوش را سنگین می‌کند
رضا چایچیان، متخصص گوش حلق و بینی گفت: شایع‌ترین دلیل گرفتگی گوش افزایش بیش از اندازه ترشحات گوش و وجود جرم است که به خاطر انباشته شدن جرم بر روی هم می‌تواند باعث گرفتگی گوش شود.
وی اظهار داشت: گرفتگی گوش می‌تواند در هر کدام از مجاری گوش از جمله مجرای میانی، داخلی و خارجی گوش دیده شود.
متخصص گوش، حلق و بینی گفت: شایع‌ترین دلیل گرفتگی گوش افزایش بیش از اندازه ترشحات گوش و وجود جرم است که به خاطر انباشته شدن جرم بر روی هم می‌تواند باعث گرفتگی گوش شود.
چایچیان ادامه داد: بروز هر گونه جرم یا تورم و التهاب در مجرای گوش خارجی می‌تواند به گرفتگی گوش و در نهایت سنگینی آن منجر شود.
متخصص گوش، حلق و بینی تصریح کرد: گوش میانی شامل پرده گوش و استخوانچه‌ها است و هر نوع سوراخ در گوش یا تورم و التهاب در این ناحیه، همچنین قطع ارتباط در استخوانچه‌ها بر اثر ضربه یا عفونت مکرر پرده گوش می‌تواند به سنگینی گوش بینجامد.
وی به مشکلات موجود در گوش داخلی اشاره کرد و گفت: بیشتر مشکلات در این ناحیه می‌تواند مادرزادی باشد اما به دنبال انفجار یا صداهای شدید می‌تواند موجب آسیب به سلول‌های شنوایی و عصب گوش شود که در ادامه به سنگینی گوش تبدیل شود.
چایچیان به التهاب مجرای گوش میانی بر اثر سرماخوردگی اشاره داشت و گفت: همانگونه که در سرماخوردگی ترشحات بینی و حلق افزایش می‌یابد و گرفتگی در این نواحی به وجود می‌آید ترشحات گوش در سرماخوردگی نیز افزایش می‌یابد و به مثابه سدی در مقابل انتقال صدا عمل می‌کند و فرد احساس سنگینی گوش می‌کند.
متخصص گوش، حلق و بینی خاطرنشان کرد: برطرف کردن علت بیماری زمینه‌ای و عوامل ایجادکننده راه درمان گرفتگی گوش است.
راه درمان اختلال دوقطبی افسردگی-شیدایی
افشین یداللهی، روانپزشک با اشاره به قرار گرفتن مبتلایان به اختلال 2 قطبی (افسردگی-شیدایی) در فاز افسردگی، مصاحبه با همراهان این افراد را در تشخیص صحیح این اختلال در پیش گرفتن روش درمان صحیح ضروری دانست.
وی گفت: اختلال 2 قطبی(افسردگی-شیدایی) جزو اختلالات روانپریشی است که تشخیص آن کمی دشوار است.
وی افزود: این اختلال خود را در 2 فاز افسردگی و شیدایی نشان می دهد.
یدالهی اظهار داشت: ممکن است فرد مبتلا در فاز افسردگی مراجعه کند و اگر درمانگر قادر به تشخیص درست نباشد، ممکن است داروی ضد افسردگی به فرد مبتلا دهد.
وی ادامه داد: داروهای ضد افسردگی موجب تحریک این افراد می شوند و زمینه ورود آنها را به فاز شیدایی فراهم می کنند.
این متخصص بهداشت روانی گفت: بهترین راه تشخیص افتراقی یا جلوگیری از خطای درمانگر،گرفتن شرح حال از همراهان مراجعه کنندگان است.
وی افزود: دارو درمانی با داروهای تثبیت کننده خلق می تواند در درمان مبتلایان به افسردگی موثر باشد.
شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.com با خبرنگاران گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در میان بگذارند.
انتهای پیام/
16:49 - 15 دی 1392
2 بازنشر
9 بازدید
1 پاسخ