پوشيدن كفش‌هاي عاج‌دار در برف مانع شكستگي مي‌شود
خبرگزاري فارس: عضو انجمن ارتوپدي ايران گفت: استفاده از كفش‌هاي مناسب عاج‌دار در فصل سرما به خصوص هنگام راه‌رفتن در برف مانع شكستگي‌ها در فصل سرما مي‌شود
مرتضي كاظمي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: اولين نكته در زمينه مراقبت‌هاي سيستم استخواني بدن در فصل سرما به ويژه هنگام راه رفتن در برف اين است كه فرد كفش مناسب داشته باشد به طوري كه كف كفش داراي عاج باشد.
وي افزود: متأسفانه كفش‌هايي كه ديده مي‌شود براي راه رفتن در برف مناسب نيست و معمولاً افراد در اين روزها ليز مي‌خورند و دچار شكستگي مي‌شوند.
كاظمي تصريح كرد: افرادي كه در هواي سرد و برفي بيرون مي‌آ‌يند حتماً بايد دستكش دست كنند تا اگر ليز خوردند مچ دست آن‌ها صدمه زيادي نبيند. همچنين افرادي در برف راه بروند كه آمادگي ورزشي خوبي داشته باشند تا بتوانند هنگام سر خوردن تعادل خود را حفظ كنند يا به شكلي خود را به زمين بيندازند كه خطر كمتري داشته باشد
اين متخصص ارتوپدي ادامه داد: بهتر است هنگام سرخوردن فرد خود را رها نكند و خود را روي پهلو يا شانه‌ها بيندازد و روي مچ دست نيفتد افراد سالمند نيز در صورت نداشتن كفش مناسب و اجبار براي بيرون‌رفتن بيرون نروند.
وي اضافه كرد: اگر در مسيري كه برف هست راه مي‌روند بهتر است مسيري را انتخاب كنند كه هنوز برف آن كوبيده نشده است تا اگر زمين خوردند نرمي برف مانع از صدمه بيشتر به فرد شود.
كاظمي خاطرنشان كرد: معمولاً در برف پيچ‌خوردگي ايجاد نمي‌شود و در اين هنگام بيشتر شكستگي قابل مشاهده است.
انتهاي پيام/ش
12:44 - 26 دی 1389
0 بازدید
1 پاسخ