پیشخوان

او عاشقِ رهبر ایران بود

تاب آوری انکار مشکلات نیست تاب آوری انکار مشکلات نیست تاب آوری به معنای نادیده گرفتن یا انکار مشکلات نیست، بلکه پذیرش واقعیت و تلاش برای غلبه بر چالش ها است. تاب‌آوری نه انکاری بر مشکلات، بلکه پذیرش واقعیت و مهارت دیدن فرصت‌ها در دل بحران‌هاست. این فرآیند پویا با تقویت خودآگاهی، تفکر مثبت و حمایت اجتماعی، به عنوان سپری محکم در برابر نارضایتی‌ها و اختلالات روان‌شناختی عمل کرده و افراد را در مسیر رشد، انعطاف‌پذیری و ساخت زندگی معنادار یاری می‌کند. افراد تاب آور می توانند احساسات دشوار را تجربه کنند، اما به جای غرق شدن در آنها، راه های سازنده ای برای مقابله با استرس و یافتن معنا در شرایط سخت پیدا می کنند. آنها می دانند که مشکلات بخشی از زندگی هستند و به جای تمرکز بر جنبه های منفی، به دنبال راه حل و فرصت هایی برای رشد هستند. تاب آوری یک مهارت آموختنی است که می توان با تمرین و توسعه ویژگی های خاص آن را تقویت کرد. این ویژگی ها شامل خوش بینی، انعطاف پذیری، خودآگاهی، حمایت اجتماعی قوی و توانایی حل مسئله است. دکتر محمدرضا مقدسی بنیانگذار خانه تاب آوری در ادامه آورده است تاب آوری انکار مشکلات نیست، بلکه توانایی دیدن فرصت ها در دل چالش ها است. تاب آوری به افراد کمک می کند تا در مواجهه با شرایط دشوار، نه تنها زنده بمانند، بلکه قوی تر و پخته تر شوند. به جای تسلیم شدن در برابر مشکلات، افراد تاب آور از آنها به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده می کنند. تاب آوری سلاحی قدرتمند در نبرد با نارضایتی است. https://asre-eghtesad.com/?p=259354

ویژه برنامه چراغ هدایت به مناسبت شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها از شبکه گلستان

تاب‌آوری خانواده و بحران یک حوزه پویا و ضروری در روانشناسی خانواده است که به توانایی خانواده در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌های زندگی و سازگاری مثبت با آن‌ها اطلاق شده است. تاب‌آوری خانواده (Family Resilience) به ظرفیت و توانایی یک خانواده به‌عنوان یک واحد یکپارچه برای مواجهه، سازگاری و عبور از بحران‌ها، تنش‌ها، تغییرات دشوار و سختی‌های زندگی گفته می‌شود. برخلاف دیدگاه‌های سنتی که بیشتر روی فرد تمرکز دارند، تاب‌آوری خانواده به این موضوع می‌پردازد که چگونه اعضای یک خانواده در کنار یکدیگر عمل می‌کنند تا نه‌تنها در برابر مشکلات «دوام بیاورند» و از هم نپاشند، بلکه حتی از دل آن بحران‌ها قوی‌تر، متحدتر و پخته‌تر بیرون بیایند. https://asre-eghtesad.com/?p=259358

تیزر «ریحانه» منتشر شد؛ خاطرات بانوان از دیدار با رهبر شهید از امشب در شبکه نسیم