به گزارش فارس نوجوان، وقتی افراد قصد مطالعه دارند، سعی می‌کنند جایی را انتخاب کنند که کمترین سر و صدا وجود داشته باشد تا بتوانند تمرکز داشته باشند. یکی از دلایلی که باعث می‌شود برخی دانش‌آموزان به کتابخانه بروند و آنجا مطالعه کنند، همین است. البته دلیل دیگر این است که در مکانی که همه مطالعه می‌کنند، افراد بهتر مطالعه می‌کنند.
اکنون 10 نکته را برای مکان و زمان مطالعه بیان می‌کنیم:
1- اتاقی که در آن درس می‌خوانید نباید نامرتب باشد. در جایی که نامرتب است، ذهن شما به سختی متمرکز می‌شود.
2- هر چقدر در جایی مطالعه کنید که به دور از سر و صدا باشد، بهتر است.
3- در جایی که مطالعه می‌کنید باید هوای تازه در جریان باشد. بنابراین گاهی پنجره اتاق را باز کنید تا هوای اتاقی که در آن مطالعه می‌کنید، عوض شود.
4- سعی کنید در اتاقی که درس می‌خوانید نور مناسب داشته باشد. مطالعه در فضایی با نور کم و نامناسب و حتی نور زیاد و تند موجب خستگی و کاهش تمرکز می‌شود.
5- مطالعه در کنار وسایل صوتی و تصویری روشن و اتاقی که روی دیوارهایش پر از عکس‌های مختلف است موجب حواس پرتی می‌شود.
6- دراز کشیدن و لم دادن بدترین حالت مطالعه است.
7- سعی کنید که موقع درس خواندن، کتاب و دفتر و خودکار و قلم همراه‌تان باشد و هنگام مطالعه، مدام از جای‌تان بلند نشوید و دنبال وسیله‌ای نگردید.
8- سعی کنید برنامه زمانی منظم داشته باشید و بعد از 45 دقیقه مطالعه، حتما 15ـ10 دقیقه استراحت کنید.
9- بهتر است دروس حفظ کردنی را صبح زود بخوانید.
10- از مطالعه طولانی و پشت سر هم پرهیز کنید.
برای ارتباط با ما به آی‌دی Farsnojavan@ در شبکه «شاد» پیام دهید؛ همچنین اخبار ما را در کانال فارس نوجوان در شبکه «شاد» به آدرس Fars_nojavan@ مشاهده کنید.
پایان پیام/
