به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس که از سوی کادر فنی دو نوبت تمرین را در برنامه داشتند، در تمرین صبح برنامه‌های بدنسازی را در دستور کار داشتند.
* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه به زدن وزنه و کارهای بدنی پرداختند.
* بعد از آن، وارد زمین چمن شدند و زیر نظر کادر فنی کارهای مربوط به دوهای مختلف در مسافت‌های در نظر گرفته شده را انجام دادند.
* کادر فنی برای تست بدنی از سرخپوشان، مسافت‌هایی را در نظر گرفته بود که بازیکنان می‌بایست در تایم‌ها و مسیرهای مشخص، به دویدن می‌پرداختند تا شرایط بدنی آنها ارزیابی شود.
* در بخش بعدی نیز دویدن در مسافت‌های طولانی و در کل زمین در برنامه بود که انجام شد.
* تمرین نوبت صبح یکشنبه که به مدت 75 دقیقه به طول انجامید، بسیار سنگین بود.
* وحید امیری به دلیل انجام برنامه‌های فیزیوتراپی خود، تنها غایب تمرین بود.
* تیم فوتبال پرسپولیس، بعدازظهر امروز نیز کارهای تاکتیکی، تیمی و فنی را در برنامه خواهد داشتند.
انتهای پیام/
