قانون طلایی جایگاهسازی در خانواده همسر!
وقتی همسرتان در جمع خانواده خودش، از شما حمایت نمیکند، شما چه واکنشی دارید؟! این گزارش، در مورد یک سپر دفاعی است که معکوس عمل میکند.
گروه زندگی: «بسیاری از بانوان ناخواسته جایگاه خود را به رفتار همسرشان گره میزنند و تصور میکنند اگر همسرشان از آنها دفاع کند، احترامشان حفظ میشود یا اگر او در موقعیتهای خاص واکنشی نشان دهد، دیگران با آنها بدرفتاری نخواهند کرد.»سکینه مستولی، کارشناسی ارشد روانشناسی و مدرس مهارتهای همسرداری، در این گزارش از سپر دفاعی خانمها حرف میزند که اتفاقا جایگاه آنها را متزلزل میکند.
کلید احترام شما دست چه کسی است؟!
مستولی ادامه میدهد:اما واقعیت این است: جایگاه یک زن را خود او میسازد، نه رفتار مردی که در کنار اوست.وابستهکردن جایگاه به رفتار همسر به چه معناست؟«بهطور خلاصه، این یعنی شما احساس ارزشمندی و احترام را نه از رفتار و منش خود، بلکه از رفتارهای همسرتان دریافت میکنید. برای مثال:اگر همسرتان رفتار خوبی دارد، تصور میکنید همه با شما خوب هستند.اگر در جمع از شما دفاع میکند، فکر میکنید محترم هستید.اگر تمام توجهش به شماست، گمان میکنید احترامتان حفظ شده است».
چرا این اشتباه بین خانمها رایج است؟
ذهن زنان به امنیت عاطفی و تأیید شدن بسیار حساس است. وقتی فرد وارد خانوادهی همسر میشود، طبیعی است که همسرش را تنها نقطهی اتکا و پل ارتباطی خود در آن جمع بداند. به همین دلیل، بهتدریج جایگاه خود را بر اساس کنشها و واکنشهای همسرش در آن جمع قضاوت میکند.برای مثال، اگر در چالشی با خانوادهی همسر، او دخالت کند، زن احساس میکند برایش ارزش قائل است؛ و اگر سکوت کند، گمان میکند جایگاه و ارزشی نزد او ندارد.اما اینها لزوماً نشانهی جایگاه شما نیست، بلکه نشاندهندهی نوع نگاه شما به مقولهی «جایگاهسازی» است.
۲ نشانه مهم که از آن غافلید
مستولی دو نشانهٔ واضح برای شناسایی این اشتباه را به ما نشان میدهد: ۱. وقتی همسرتان در جمع کنار شما نیست، احساس میکنید احترامتان کاهشیافته است.۲. وقتی همسرتان نسبت به یک رفتارِ نادرست از سوی دیگران واکنشی نشان نمیدهد، بلافاصله ناراحت میشوید.در این حالت، حضور همسر برای شما حکم یک «سپر» را دارد. تا زمانی که او هست، خیالتان راحت است، اما بهمحض اینکه کمی از شما فاصله میگیرد، احساس تنهایی و بیدفاعی میکنید. این یعنی جایگاه شما بهجای آنکه بر پایهٔ رفتار و شخصیت خودتان بنا شده باشد، بر پایهٔ حضور یا رفتار همسرتان بنا شده است.
مانع اصلی در ارتباط با خانوادهی همسر چیست؟
بسیاری از اوقات، مشکل این نیست که دیگران قصد آزار دارند، بلکه مشکل «ابهام در رفتار خودتان» است.وقتی رفتارهای شما متناقض است (یکبار میخندید، یکبار سکوت میکنید؛ یکبار توضیح میدهید، یکبار بیتفاوت عبور میکنید)، اطرافیان نمیدانند دقیقاً با چه کسی طرف هستند و خطقرمزهای شما چیست.وقتی دیگران ندانند چارچوبهای فکری و خطقرمزهای شما چیست، بهناچار بر اساس برداشتهای خودشان با شما رفتار میکنند.راهکار چیست؟۱. جایگاهسازی محترمانه۲. مشخصکردن نقش خود۳. مرزبندی دقیق و محترمانهاین سه اصل، انتظاراتِ مبهم و تنشزا را از بین برده و به شما کمک میکند جایگاهی استوار و مقتدر برای خود بسازید.مطالب مشابه را از صفحهٔ زندگی خبرگزاری فارس دنبال کنید.#اشتباه#رابطه#اختلاف_خانواده_همسر#زوجین
22:10 - 13 مرداد 1405
2 پاسخ