ردیاب‌های تناسب اندام تاثیری بر کاهش وزن ندارند
کارشناسان اعلام کردند که ردیاب‌های تناسب اندام تاثیری بر کاهش وزن ندارند و تنها یک ابزار هستند.
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، ردیاب تناسب (فیتنس تراکر) دستگاهی است که به افراد کمک می‌کند تا بر فعالیت‌های روزانه‌شان، در هر زمان و مکانی نظارت داشته باشند. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، کارشناسان هشدار دادند که این ابزارها ممکن است اطلاعات نادرستی را در مورد چگونگی سبک زندگی افراد ارائه کنند و انجام برخی از این فعالیت‌ها برای آنها غیرضروری است. گفتنی است؛ از هر پنج نفر یک نفر از این ردیاب‌ها استفاده می‌کند و بیشتر آنها امیدوارند تا با کمک این دستگاه بتوانند وزن خود را کاهش دهند. در واقع استفاده از ردیاب لزوما به معنی داشتن بدن مناسب‌تر و کاهش وزن خودکار نیست بلکه این ردیاب‌ها تنها یک وسیله است. «کاترین زیرسکی» متخصص تغذیه در این زمینه می‌گوید: این ابزار به افراد کمک می‌کند تا فعال‌تر باشند. بنابراین اگر شما فعالیت بیشتری داشته باشید، بیشتر گرسنه می‌شوید و در نتیجه با خوردن غذا تمام زحماتتان را از بین می‌برید. انتهای پیام/
04:52 - 20 اسفند 1397
2 بازنشر
12 بازدید
1 پاسخ