راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب در شرایط بحرانی
یک روانشناس و مشاور خانواده بیرجند با ارائه راهکارهای عملی، به شهروندان توصیه کرد که در مواجهه با بحرانها احساسات خود را بپذیرند، انرژی خود را مدیریت کنند و با حفظ آرامش، از سلامت روان خود و اطرافیان محافظت کنند.
