٦٩ درصد تبریزیها فرصت ورزش روزانه ندارند!
بر اساس نتایج یک نظرسنجی ٦٩ درصد از شهروندان تبریز اعلام کردند: روزانه اصلا فرصت ورزش کردن ندارند.
خبرگزاری فارس- تبریز: این نظرسنجی که توسط واحد پژوهش و افکارسنجی اداره کل ارتبطات و امور بین الملل شهرداری تبریز با طرح سوال روزانه چند دقیقه ورزش می کنید؟ الف) ١٠ دقیقه ب) ٢٠ دقیقه ج) بیشتر از ٢٠ دقیقه د) فرصت ورزش کردن ندارم! اجرایی شد، ٥ هزار و ٣٨٤ نفر شرکت کردند.براساس نتایج بدست آمده ٦٩ درصد یعنی تقریبا دو سوم از شرکت کنندگان صراحتاً اعلام کردهاند که «فرصت ورزش کردن ندارم». این رقم نشاندهنده فشار کاری، مشغلههای روزمره، کمبود زیرساختهای حمایتی برای ورزش یا شاید اولویتدهی پایینتر به مقوله ورزش در برنامهریزیهای زندگی فردی است.١٩ درصد از شهروندان، با اعلام اینکه «بیشتر از ٢٠ دقیقه» در روز ورزش میکنند، در وضعیت مطلوبتری قرار دارند، اما همچنان بخش کوچکی از جامعه آماری را تشکیل میدهند.٧ درصد از پاسخدهندگان عنوان کردند که فقط زمان ١٠ دقیقهای را به ورزش اختصاص میدهند. این مدت زمان، در حالی که بهتر از صفر است ولی همچنان برای دستیابی به فواید قابل توجه ورزشی، احتمالاً ناکافی است.نهایتا ٥ درصد که کمترین درصد پاسخدهندگان را شامل میشود، اعلام کردهاند که روزانه ٢٠ دقیقه برای ورزش وقت میگذارند.
این نتایج زنگ خطری جدی برای مسئولان شهری، حوزه سلامت و خود شهروندان محسوب میشود. کمبود وقت برای ورزش میتواند پیامدهای بلندمدتی چون افزایش شیوع بیماریهای مزمن (مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی)، افسردگی، اضطراب و کاهش بهرهوری عمومی داشته باشد. ضروری است که با رویکردی چندوجهی، علل این کمبود وقت بررسی و راهکارهایی عملیاتی برای ترویج فرهنگ ورزش و فراهمسازی فرصتهای ورزشی در زندگی روزمره شهروندان اتخاذ شود. این راهکارها میتواند شامل ترویج ورزش در محیط کار، ایجاد فضاهای ورزشی در دسترس و ارزانقیمت، و برنامههای آموزشی برای اهمیت زمانبندی ورزش در زندگی باشد.
15:50 - 22 اردیبهشت 1405
