تصویر سربرگ نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌

شبکه افق

@Ofogh_tv
شبکه افق سیما
iri
تاریخ پیوستن: دی 1403
تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv5 ساعت پیش

این قصه باید تموم شه!

دکتر مصطفی خوش چشمکارشناس مسائل راهبردی
۵ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv6 ساعت پیش

آب سرد بعد از جکوزی چه بلایی سر بدن میاره؟

رامین تاجبخشپژوهشگر طب سنتی
۴ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv8 ساعت پیش

راز حمام‌های قدیمی برای سلامت بدن

رامین تاجبخش؛ پژوهشگر طب سنتی: حمام‌های قدیمی فقط محلی برای شست‌وشو نبودند؛ بلکه در طراحی آن‌ها به ارتباط میان معماری، سلامت و مزاج انسان نیز توجه می‌شد. در این ویدیو، استاد تاجبخش توضیح می‌دهند که حمام‌های سنتی چگونه با توجه به ویژگی‌های فضا، دما و معماری طراحی می‌شدند و چه جایگاهی در نگاه طب سنتی …نمایش بیشتر
۱۲ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv11 ساعت پیش

چگونه وابستگی به چای و قهوه رو کم کنیم؟

👤صدیقه طالبیمتخصص طب سنتی
۹ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv16 ساعت پیش

فکر و خیال نمی‌ذاره بخوابی؟

دکتر طالبی در این ویدیو توضیح می‌دهند چرا فکر و خیال قبل از خواب خوابیدن را سخت می‌کند و چه راهکارهایی می‌توانیم برای آرام‌تر کردن ذهن و داشتن خوابی بهتر به کار بگیریم.👤صدیقه طالبیمتخصص طب سنتی
۱۱ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv16 ساعت پیش

️با این ستاره‌ها می‌توان راه را پیدا کرد

شهید علیرضا بالیدهاولین شهید خوزستان که‌در نیروی هوایی ارتش مشغول به خدمت بودند
۶ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv1 روز پیش

فردای جهان را چه کسانی خواهند ساخت

محمد‌علی صمدی پژوهشگر دفاع مقدس
۵ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv1 روز پیش

پشت میزت انرژی بگیر، بدون قهوه!

صدیقه طالبیمتخصص طب سنتی
۳ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv1 روز پیش

فقط خسته‌ای یا فرسودگی شغلی داری؟

صدیقه طالبی؛ متخصص طب سنتی: فرسودگی شغلی فقط خستگی بعد از یک روز کاری نیست؛ گاهی می‌تواند روی انرژی، انگیزه و حال روحی ما تأثیر بگذارد. دکتر طالبی در این ویدیو توضیح می‌دهند فرسودگی شغلی دقیقاً چیست، از چه نشانه‌هایی می‌توان آن را شناخت و چه راهکارهایی می‌توان برای کاهش و رفع آن به کار گرفت.
۱۳ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv1 روز پیش

میز مشاوره تحصیلی به اجتماعات شبانه میدان فرهنگ هم اضافه شد

۱۳ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv1 روز پیش

دوغ از نوشابه بدتره!

دکتر ستاری در این ویدیو درباره مضرات خوردن دوغ همراه غذا صحبت می‌کنند و تأکید دارند که مصرف همزمان دوغ با وعده غذایی می‌تواند برای بدن مضر باشد؛ به‌گونه‌ای که حتی می‌تواند از نوشابه همراه غذا نیز نامناسب‌تر باشد.👤محسن ستاریپزشک و پژوهشگر طب سنتی
۶ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv1 روز پیش

حضور پر رنگ رتبه‌های برتر کنکور در سنگر تجمعات شبانه

۷ MB

تصویر نمایه‌ی ‌شبکه افق‌
@Ofogh_tv2 روز پیش

او تا ابد زنده است…

به‌ هر حال شهید سلیمانی ماندنی است، تا ابد زنده است؛ آنهایی که او را شهید کردند ــ ترامپ و امثال او ــ جایشان زباله‌دان تاریخ است و جزو فراموش‌شدگان تاریخ خواهند بود در زباله‌دان، امّا او تا ابد زنده است؛ شهید این جوری است و دشمنان او گم و گور خواهند شد.
۲ MB