فعاليت 21 ايستگاه ورزش صبحگاهي در شيراز
خبرگزاري فارس: معاون فرهنگي شهردار شيراز گفت: روزانه 21 ايستگاه ورزش صبحگاهي در سطح شهر شيراز فعال هستند.
به گزارش خبرگزاري فارس از شيراز، مجيد عباسي در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار داشت: 21 ايستگاه ورزش صبحگاهي روزانه در بوستان‌هاي سطح شهر شيراز از جمله بوستان خلدبرين، انقلاب، لاله، شكوفه، باغ ملي، فضيلت، جنت، باغ بانوان، سراج، شهدا و هاشمي مستقر هستند.
وي ادامه داد: همچنين فرهنگ‌سراهاي مطهري، علوي، گلستان، ياران، پارك ارغوان و والفجر به همشهريان خدمات مي‌دهند و اين ايستگاه‌ها براي ورزش خانم‌ها روزهاي زوج و روزهاي فرد نيز براي آقايان مستقر هستند كه در خرداد ماه سال جاري حدود 19 هزار و 980 نفر به صورت مستمر در اين برنامه‌هاي ورزشي حضور داشته‌اند.
عباسي در ادامه به فوايد نرمش‌هاي روزانه اشاره و خاطرنشان كرد: فوايد مربوط به نرمش‌هاي روزانه فقط باكاهش خطر بيماري قلبي و عروقي خلاصه نمي‌شود، بلكه تقويت سيستم ايمني بدن، بالارفتن سطح بهداشت رواني و بهبود كيفيت عمر را به دنبال دارد.
معاون فرهنگي شهردار شيراز ورزش را مهم‌ترين عامل در از بين بردن افسردگي‌ها دانست و گفت: اجراي ورزش‌هاي همگاني از وظايف جانبي سازمان فرهنگي، اجتماعي شهرداري بوده اما باتوجه به داشتن شهري با نشاط بايد تا آنجا كه ممكن است ورزش همگاني را گسترش داد.
وي اضافه كرد: انجام چند حركت ساده و منظم آن‌هم در چند دقيقه، بدن را در مقابل عوارض جسمي بسياري مصمون مي‌دارد، به همين دليل سازمان فرهنگي اجتماعي شهرداري در خرداد ماه سال جاري 14 برنامه ورزش همگاني را اجرا كرده است كه در حدود 18 هزار و 411 نفر در اين برنامه‌ها شركت كرده‌اند.
عباسي با دعوت از مردم شيراز براي شركت در ورزش همگاني و صبحگاهي ابراز داشت: ثابت شده است كه نرمش‌هاي مداوم روزانه موجب كاهش اضطراب، افسردگي، تنظيم و تعديل ميزان استرس و حتي تغييرات شخصيتي (پيدايش ديد مثبت‌نگر نسبت به زندگي) مي‌شود.
انتهاي پيام/ي30/ك
00:10 - 23 تیر 1389
0 بازدید
1 پاسخ